很多美女都想拥有美丽白皙的肌肤，但是有时候仅仅靠护肤品美白是远远不够的。怎样才能让全身皮肤变白？现在，许多人服用美白丸来美白皮肤。美白丸的美白效果怎么样？美白丸有什么副作用吗？让我们来看看。

美白丸的美白效果怎么样？美白丸可以恢复皮肤原有的白皙。网上调查显示，带福吃美白丸有一定效果，但这种效果不是一下子就有的，需要很长时间才能达到美白效果。全白的时候，只能恢复皮肤的白皙。大概是大腿内侧的百度，因为大腿内侧很少被太阳晒到，比较白。

晒黑后，美白丸能迅速恢复白皙，尤其是去过海边或被强烈的阳光暴晒过，皮肤会变得黑很多。只要坚持服用美白丸一段时间，皮肤很快就会恢复到原来的白皙。。

这也是美白丸很好的表现。

美白丸可以让你的皮肤不易变黑。如果一直有吃美白丸的习惯，平时是看不到美白效果的。但是，如果你去海边旅游，或者长时间暴露在阳光下，你会发现平时容易晒黑的皮肤并没有像往常一样晒黑。这就是美白丸的效果。

美白丸有副作用吗？1.内分泌失调因为美白丸也是一种保健品，如果长期服用，身体的内分泌会受到一定的影响。

有些女性还会出现月经不调的症状。如果发现自己月经不规律，一定要去医院检查，确定是不是因为内分泌问题。如果有，就要及时停药，以免导致更严重的后果。

2.铅中毒问题主要是在购买产品的时候买了不正规的产品。一般来说，正规厂家生产的美白丸都是从植物中提取的，成分相对安全。但起效时间比不定期产品慢，需要长期服用。如果服用时短时间内发现效果，此时就会对产品产生质疑。

3.肾脏负担加重由于美白丸中所含的维生素C比较高，服用后，尤其是大量服用后，尿液会变黄。之所以会出现这种情况，是因为这些维生素C没有被人体吸收，以至于肾脏排毒负担变得严重。如果长期这么大量的服用，肾脏自然可能会受到伤害。

4.产生依赖性是因为美白丸需要长期服用才有好的效果。如果为了美白而长期大量服用，一旦停药或忘记服用，就会发现皮肤晒黑、暗沉。所以想避开这个因素的人一定要注意，不然会给自己带来一些新的麻烦，也会给你的皮肤带来新的问题。

美白第一法:做足紫外线防护是美白的头号敌人。就连皮肤如雪的女生，在太阳下暴晒后也会变成非洲人，更何况是天生皮肤黝黑的，这无疑会雪上加霜。

不只是夏天做足防晒。紫外线常年存在。做足防晒，一定要做好持久战的准备。防晒霜，遮阳伞等等都是防晒的必备工具。

方法二:面膜美白面膜可谓是爱美MM的最爱，辛苦一天后，敷上面膜会让你的肌肤立刻焕发青春，但这不是你的主要目的。美白是关键，美白面膜是有效渠道之一。

红酒面膜和牛奶面膜是美白面膜中的“极品”。如果每周敷2-3次，会有意想不到的效果。

方法:饮食美白维生素C是个神奇的东西。它的美白效果是一流的，还能保护皮肤不受紫外线的伤害，晒后修复，祛斑等等。

杏仁是维生素C的代表，可以美白养颜。

另外，坚持每天一杯牛奶也是美白肌肤的好方法。

方法四:养成健康的生活习惯。好的身材离不开锻炼，同样好的外表也离不开保养。养车的健康生活习惯是你护肤的前提。

充足的睡眠时间、健康的食物摄入和规律的日常生活都是改变你天生黝黑皮肤的有效方法。

综合以上文章，我们知道美白丸有美白护肤的功效，对于日晒后变黑的皮肤效果更明显。吃美白丸可以让皮肤很快变白，而吃美白丸不容易晒黑。但美白丸有一定的副作用，会导致内分泌紊乱，增加肾脏负担。所以大家最好用更科学的美白方法来美白。