每个人都希望自己的脸光滑漂亮，但是在我们追求美的过程中总会有一些恼人的皮肤问题，那就是痘痘。很多女性朋友经常长痘痘，很麻烦，所以很多女性朋友都想知道如何祛痘和美白。所以针对这个问题，下面我们就来介绍一些祛痘印和美白的方法。

预防和改善痤疮皮肤。首先，生活要有规律。俗话说，早睡早起让你健康；其次，多运动，缓解压力，放松自己。最重要的是饮食均衡，多吃水果蔬菜，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。一旦养成良好的饮食习惯，你会发现好皮肤会慢慢回来。

黄瓜可以祛痘美白。黄瓜洗净后去皮，用榨汁机压榨，滤渣取汁。将黄瓜汁与纯净水混合，加入柠檬汁，调匀，装入瓶中。早晚洗完脸，摇一摇小瓶装的黄瓜紧肤水。将适量的黄瓜紧肤水倒在化妆棉上，轻拍并在脸上打圈按摩，让黄瓜紧肤水完全被皮肤吸收，或者用化妆棉蘸黄瓜紧肤水敷在脸上10分钟。

所以以上介绍了一些痘印美白的方法，希望能在日常生活中帮到你。所以想祛痘和印美白的朋友一定要坚持每天使用祛痘美白配方，这样效果才会明显。同时建议痘痘的朋友可以用淡盐水洗脸，也有利于防止痘痘的生长。