脸洗太干净易发痘痘

为什么会这样？

许多人都有过这样的经历：为了去除脸上的油腻感和污垢，会用力洗脸或使用去油产品，结果却发现越洗越发痘痘。这是因为皮肤表面的好菌被清洗掉了，对皮肤起到保护作用的皮脂也被清除掉，从而破坏了皮肤的天然屏障。皮肤处于长期过于干燥的状态下会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，同时也会导致角质层过度剥落，增加了毛孔堵塞的难度，从而导致痘痘的产生。

如何防范？

防范的最佳方式是适当的洗脸护肤。每天两次温和洗脸，使用适合自己的洗面奶，以保持皮肤让保持清洁的同时不破坏皮肤屏障。另外，适量饮水也是保持肌肤健康的重要因素之一。同时，人们还可以从饮食上调整，避免食用过多的油腻食物和甜食，多摄入富含维生素，矿物质和纤维的食物。

如何修复？

如果皮肤出现痘痘，可以使用含有水杨酸成分的护肤品来清洁毛孔，预防痘痘形成。在皮肤过度干燥时，可以选择保湿型的产品，为皮肤补充水分以恢复皮肤天然的保护屏障。此外，如能合理安排饮食，多饮水，还能从内部调理皮肤状况。如果痘痘向愈合时出现晒伤或是刺激，可使用芦荟胶或维生素E等修复产品来缓解局部的不适。