自制美白抗皱面膜？自己做美白抗皱面膜

女人随着年龄的增长，脸上的皱纹会明显增多。最快捷的除皱方法就是美容院的各种除皱手术。但是我告诉你，很多时候，除皱不一定要去美容院，只要你日常保养就够了。下面我们就来看看如何从饮食和生活习惯上预防和去除皱纹。

正面皱纹:

经常按摩双手。皱纹提示:额头上的横皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果额头的皱纹不连贯，呈波浪形，这样的人很快就会变得焦躁不安，精神痛苦，容易抑郁。应对方法:做一些开心的事，给自己缓解压力，没事的时候用双手轻轻拉伸按摩额头。

脸颊皱纹:

蔬菜应该和肉搭配。皱纹提示:脸颊是面部皮肤的薄弱部位，容易看出血管的问题。如果右脸的皱纹比左脸深，很可能是肝脏的问题。脸颊出现斜纹，检查高血压。如果颧骨上出现镰刀状的皱纹，可能是脚有病。如何应对:饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些适度的运动。

俗话说的好，皮肤白了会让人更美更清新，但是这么好的皮肤也是培养出来的。除了日常保健和必要的护肤品，还可以自己做美白面膜，简单纯天然。如果你也想拥有白皙的皮肤，不妨在家自己试试。

豆腐面膜

豆腐有很高的保湿美白功效。经常使用，一个月后可以看到皮肤变得白嫩。取适量豆腐，洗净双手，将豆腐块放在手掌中；轻轻揉豆腐，然后将豆腐糊涂在脸上，轻轻按摩；15分钟后清洗。

蛋清面膜:

将蛋清打入碗中(去掉蛋黄)，搅拌至成白色泡沫，加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀，直接涂于面部，有收敛皮肤、消炎去皱的作用。

丝瓜面膜

因为丝瓜汁含有多种维生素，如果长期使用，可以让我们的皮肤更白。先将丝瓜榨成汁，再加入适量的面粉和淀粉，搅拌均匀。搅拌均匀后，可以用水清洗。敷20分钟左右！

适当喝点酒。皱纹提示:鼻纹是遗传性皱纹，随着年龄的增长会越来越明显。以鼻皱为代表的器官是心脏。如果鼻梁上有很多十字形的皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能。有这种皱纹的人通常脊柱畸形。如何应对:为了加强心脏功能，可以每天喝少量红酒，红酒被誉为最好的强心饮料。

眉毛皱纹:

一天十颗甜杏仁。皱纹提示:眉间的皱纹俗称怒纹。当人全神贯注于冥想或愤怒时，眉间会出现愤怒的线条。此外，如果你处于压力或紧张状态，愤怒的线条也会随之而来。此外，眉纹也可能是鼻窦不好的标志。如何应对:每天吃5~10颗甜杏仁，被誉为最好的神经食物。

此刻的皱纹:

多吃碱性食物。皱纹提示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下方出现半月形皱纹，是肾脏、膀胱、心脏疾病的征兆。对策:多吃碱性食物，多喝水。为了让眼下的薄皮不会过早松弛，应该尽早使用合适的眼霜。

结论:除皱不是说要做表面功夫，还需要调整饮食和生活习惯。只有这样才能恢复健康水嫩的肌肤。

胡萝卜含有丰富的维生素a，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉。早晚各涂一次。连续使用10天后，你的脸会更白更嫩。准备一根胡萝卜，将胡萝卜去皮，打成汁。将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，10 ~ 20分钟后洗净。

苹果面膜

苹果一个，面膜纸一张；苹果削皮，切块，捣碎。干性过敏皮肤，加些鲜奶或植物油，油性皮肤，加些蛋清。将苹果泥均匀涂抹在脸上，用果汁浸湿面膜纸，盖在脸上，15-20分钟后用清水洗净。隔日一次，20天为一个疗程。能美白肌肤，去除死皮，清除面部深层污垢，增强皮肤抗氧化功能。

橄榄油面膜

护肤。一勺砂糖混合橄榄油可以用来做美白面膜，不仅可以收缩毛孔，而且美白效果显著。

白皙的皮肤是很多女生都想拥有的，很多女性平时也会自己做面膜美白皮肤。但是什么样的面膜能有效美白自己的皮肤，美白面膜应该怎么做呢？现在我们来看看如何自制美白面膜。

1.香蕉面膜

香蕉面膜护肤效果极佳。不仅能给肌肤补水，清洁毛孔，还能美白肌肤！将香蕉捣碎，与牛奶混合均匀，然后敷在脸上10分钟，再洗干净。切记不要涂抹太久，否则皮肤的水分会被吸回去，变得更加干燥。

2.美白祛痘配方

将构树150克、白芨30克、升麻250克、甘松21克、白芷15克、白丁香15克、砂仁15克、糯米粉600克、山奈9克、绿豆150克、皂角900克研成粉末，能滋润皮肤，去除污垢和斑点。

3.番茄面膜

西红柿有强大的美白功效，还具有抗氧化作用。这款番茄面膜也适合油脂分泌旺盛的人群，可以有效控油，美白肌肤，去除老化角质。

是洁面美白的第一步。皂角60克，升麻16克，构树10克，绿豆2克，白芨2克，白芷2克，甘松5克，山奈，砂仁，丁香共研成细末，用水涂抹或调成浓汁，效果很好。

除了以上四款可以美白的自制面膜，平时也要注意不要走进这个美白误区。

误区一:美白不用防晒。

是晒黑色素沉着的一种表现。“当皮肤受到紫外线反复攻击时，黑色素过多会导致色斑和色素沉着。如果皮肤上有褐色的斑点，说明皮肤在告诉你，它在阳光下暴晒的时间太长了。”此时应尽量待在室内或涂防晒霜。

误区二:美白。用刺激性太强的护肤品。

如果某种护肤品已经让你的皮肤变红，那么不管是什么肤质，什么肤色，都有可能进一步导致皮肤变色。这种刺激的结果被称为炎症后色素沉着(pIH)。使用护肤品导致的皮肤发红也是你的皮肤可能产生色素沉着的警告。

吸烟会损害你的皮肤。香烟中的有毒化学物质会耗尽体内的抗氧化剂，产生更多的自由基。这些自由基会损伤皮肤细胞，繁殖更多受损细胞。所以黑斑的形成会成倍增加。

每到冬天，大家都喜欢站在阳光下，享受温暖的阳光。但是，你知道吗，其实冬天紫外线更强，一不小心就可能变成小黑炭。那么有什么美白的方法呢？今天，边肖将为您介绍冬季最实用、最受欢迎的美白妙招。

自制美白面膜

1.珍珠粉蛋白面膜

配料:黄瓜、鸡蛋、蜂蜜、珍珠粉。

练习:

1.黄瓜用清水煮熟，备用；

2.然后将蛋清与半茶匙蜂蜜和适量珍珠粉混合，搅拌均匀。

3.然后将准备好的珍珠粉涂抹在煮熟的黄瓜片上，敷在脸上，等十分钟后再用清水洗净。

2.红酒美白面膜

配料:红酒、蜂蜜、珍珠粉。

练习:

1.将红酒倒入面膜碗中，加入蜂蜜，混合少量珍珠粉搅拌均匀；

2.然后涂在脸上，五分钟后用温水清洗干净。

功效:酒精能扩张血管。这款面膜可以去角质，保湿，美白，去皱。想美白的女生可以试试！

成分:花粉、蛋清、柠檬汁、鲜奶

练习:

1.在超市买菊花、鲜花、玉米花、黑麦花的花粉；

2.然后各取一勺放在面膜碗里。干性皮肤请与蛋清混合，油性皮肤请与柠檬汁混合，其他皮肤类型请与牛奶混合。

3.然后涂在脸上，二十分钟后用清水冲洗干净。

功效:能祛除色斑，使皮肤白皙细腻。

4.红糖矿泉水美白面膜

材料:红糖、矿泉水

练习:

1.将3汤匙红糖放入小锅，加入200毫升矿泉水，加热至煮成粘稠的糖凝胶。关掉暖气。

2.口香糖冷却后，均匀厚厚的涂在洗好的脸上，敷20分钟就可以清洗干净了。

3.每周使用两次，可以有效美白祛斑。

5.石榴美白祛斑面膜

材料:石榴1个，蜂蜜适量，蛋清1个。

练习:

1.准备新鲜双流果皮，取出石榴果肉；

3.加入一个蛋清和适量蜂蜜，一起搅拌均匀，敷在脸上15分钟左右，用清水洗净。

功效:石榴含有丰富的石榴多酚和花青素，可以抗氧化，保护皮肤。还能促进新陈代谢，排出毛孔中的垃圾黑色素，有效抑制色斑的形成。