为什么皮肤会变黑？

答:防止紫外线。人类皮肤中有一种细胞叫做黑色素细胞。为了帮助皮肤抵御紫外线的伤害，会产生黑色素。随着黑色素角质细胞来到皮肤表面，新陈代谢会将这些黑色素代谢掉，恢复皮肤本来的颜色。但如果代谢缓慢，黑色素细胞不能正常代谢，就会造成黑色素沉积，皮肤变黑或形成色斑。

问:天生皮肤黑的人可以通过后天的护理变白吗？

答:美白不代表无限美白。真正健康美白的皮肤，从基础层到表层都是自然有光泽的。皮肤的白皙是有底线的，大腿内侧的皮肤就是你美白的底线。检查大腿内侧不能暴晒的皮肤，那是你能达到的最白的程度。

问:在室内不晒太阳皮肤不会变黑吗？

答:不要以为躲在室内，皮肤就不会受到紫外线的伤害。长波紫外线UVA会透过玻璃窗进来。除此之外，荧光灯还有紫外线，会刺激你的皮肤产生黑色素。另外，室内空环境会导致你的皮肤干燥缺水。干性皮肤容易产生细纹，会让

问:为什么亚洲女性更容易出现色斑？

答:臭氧空空洞、环境污染、紫外线等问题在亚洲比较严重。人体内热免疫蛋白的分泌因气候环境的破坏而减少，无法正常保护皮肤。黑色素细胞会频繁分泌黑色素，所以亚洲人的黑色素形成问题就更严重了。

四种不同皮肤类型的美白诊断

首先，黄色

1.洗脸后请迅速涂抹护肤品。如果洗完脸后不马上涂护肤品，皮肤会比较干燥，略湿，更有利于产品的吸收。

2.多吃美白食物，提高美白力。平时多吃含维生素C的食物，有助于减少黑色素，尽量避免刺激性食物。

3.美白的同时别忘了保湿。光做美白面膜是不够的。美白和保湿产品最适合搭配使用，温和不刺激。

第二，苍白

1.日晒后的镇静修复很重要。立即使用美白产品会刺激皮肤。你应该先涂晒后修复产品，等皮肤恢复后再用美白产品。

2.选择适合自己皮肤的美白产品。不同的肤质有不同的保养程序。有些产品，如果酸，敏感皮肤慎用。

3.定期去角质有助于美白。去角质有助于加速新陈代谢，减少堆积在表皮无法排出的黑色素，有利于护肤品的吸收。

第三，斑点

1.彻底卸妆是美白的第一步。留在脸上的化妆污垢，被太阳照射后会发生化学反应，容易形成黑斑。

2.准确了解美白产品的成分。用于去角质的果酸产品最好在晚上使用，避免白天紫外线带来的刺激。

3.连肤色都是美白的重点。造成斑点的原因很多，用美白产品消除顽固斑点不切实际，所以肤色均匀。

第四，粗糙

1.黑人女孩也需要美白。美白产品不只是针对皮肤白的女生。美白精华或面膜可以让皮肤变得黝黑透明。

2.注意美白产品的光敏性。柠檬虽然含有丰富的维生素C，但由于其酸性和光敏性较高，不适合白天使用。

3.紫外线会加速皮肤老化。每天防晒是必须的。紫外线不仅会使皮肤变黑，还会加速皮肤老化。

美白不一定非要是美白产品才能达到美白效果。其实生活中的很多小技巧都可以让我们拥有白皙的皮肤。那么，怎样洗脸才能皮肤好呢？让我们看一看。

1.淘米水

你想拥有白嫩的皮肤吗？用淘米水洗脸肯定没毛病。

由于白米含有水溶性维生素和矿物质，所以会残留在淘米水中，而且特别富含维生素B族。因为是天然成分，所以不仅适合敏感肌肤，也适合每天洗脸。

2.菊花花瓣

菊花含有丰富的精油和菊苷。这些有效成分可以抑制黑色素的产生，软化皮肤细胞，使皮肤更加光滑白皙。这种美白偏方是将菊花花瓣与适量医用酒精一起密封保存，一个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白皮肤。

3.白醋

用清水稀释的白醋可以用来洗脸。白醋本身具有抗菌、美白、软化角质的功效。每天用白醋洗脸，可以使面部皮肤白白嫩嫩，抑制痘痘的生长。

用法:在温水中加入一瓶白醋，搅拌均匀。洁面后用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗，收缩毛孔。

4.牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助。可以让你的皮肤更加光滑白皙，用后马上就能看到效果。所以很多人会在上妆前用牛奶洗脸，增加脸部的细腻度和光滑度。而且，牛奶为皮肤提供了充足的营养。对于晒伤的皮肤，冰牛奶可以缓解和护理受损的皮肤，还可以缓解疼痛，使皮肤快速恢复。同时牛奶的保湿效果也很显著，可以美白的同时保持皮肤湿润，充足的蛋白质可以增强皮肤抵抗力。

5.啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗啤酒，把半药用棉纱泡在啤酒里，然后拧干，敷在脸上。半小时后，水会被吸收。重复几次前面的步骤，你的皮肤就会变得紧致光滑。长期坚持，可以达到美白的效果。

6.淡盐水

淡盐水可以去角质，清洁皮肤，同时可以达到一定的美白效果。取适量盐和清水拌匀。注意盐水的浓度要高，才有用。然后用化妆棉蘸盐水，轻轻敷在脸上，等脸上的盐水蒸发后，再用清水洗净。

自制猕猴桃蜂蜜美白面膜

猕猴桃富含维生素E，能促进肌肉的正常发育和保持皮肤弹性，有助于抵御紫外线和污染物，使皮肤充满活力。蜂蜜可以有效去除或减少面部丘疹和痤疮，帮助消除黑斑和其他面部斑点。

护肤效果:这款面膜可以改善皮肤干燥、暗沉的状况，让皮肤白皙、红润、有光泽。桃子含有丰富的维生素C，是皮肤美白的必要营养素。可以抑制黑色素，防止鸟粪的形成。

适合肤质:干性、中性、油性、混合性皮肤。

材料:猕猴桃1个，蜂蜜1汤匙。

自制方法:

第一步。猕猴桃用清水洗净，去皮，沥干水分，捣碎备用。

第二步。将蜂蜜放入猕猴桃泥中，搅拌均匀。

自制面膜护肤步骤:每次洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

每周2-3次可以让皮肤光滑细嫩。

教你自制美白保湿水美容保湿！秋冬季节，保湿是重点。爽肤水补水保湿效果好。这里有一些自己制作爽肤水的方法。试试看！

教你自制美白保湿水。

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法:将柠条洗净，放入榨汁机中，榨汁，过滤汁液，倒入干净的容器中，制成自己的爽肤水。使用方法:先用温水打湿面部，再用柠檬洁面水洗脸，用手轻拍面部，促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净，自己做爽肤水。功效:抗菌、消炎，有效清洁和美白肌肤。

2、“药水”是规矩，白嫩的皮肤“泡”出来，高丽参5片，当归10片。如何diy爽肤水美颜？高丽参、当归洗净，放入开水中，浸泡12小时后才能使用。将瓶子存放在冰箱中，并准备另一个喷雾瓶。按需服用，自己做爽肤水。功效，使皮肤白皙光滑，自制爽肤水，有淡化斑点的作用。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20g，冷开水或蒸馏水。方法:将冬桑叶加水煎煮，去渣约15 ~ 20分钟取汁。之后将过滤后的汁液继续熬制成容量的小瓶。自制的爽肤水会存放在冰箱里。每次洗脸时，可将30ml冬桑叶汁倒入洗面奶水中进行洁面。

在护肤领域，diy大有可为。看了上面的介绍，你知道如何diy美颜爽肤水了吗？快来试试吧！

挤完痘痘就不用担心毛孔大了。让我们来看看这些小贴士，帮助你完成工作，告别毛孔粗大。

第一步:正确挤痘痘。

挤痘痘的时候尽量不要用手。可以选择祛痘针。皮肤和针头都应该事先消毒。祛痘的时机也很关键。初期发炎的黑头和痘痘，用针是去除不了的。最重要的是要等到痘痘“熟”了。挤出痘痘后洗脸。最后，双手捧水，往脸上泼，最好是矿泉水或纯净水。然后涂一些消炎无刺激的面部外用药物。

第二步:正确处理伤口

挤完痘痘后，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，也可以用化妆棉蘸上冰块和温和的洗液涂抹。这样既能减轻炎症，又能使挤压后的红肿消退。