入秋后，早晚温差加大，空气异常干燥。很多女生皮肤开始感觉紧绷，脱皮、干纹随之而来。再加上秋天多风，花粉和灰尘也会侵袭皮肤，敏感脆弱的皮肤更容易刺痛红肿。如何让皮肤安全度过「烂脸季」？哪些夏季保养方法应该丢弃？秋季护肤的重点是什么？时尚艺术家凯军老师为您一一解答。

1.秋季皮肤干燥，容易出现紧绷、瘙痒、脱皮、干纹等问题。在保养的方式上更要注意保湿。秋季和夏季的保养步骤有什么区别？

凯老师:

早上的保养步骤:

从炎热潮湿的夏天到干燥寒冷的秋天，比起夏天早上使用洗脸产品清洁皮肤，秋天建议使用清水温和，或者选择氨基酸洁面产品，避免过度清洁，带走过多油脂，造成油水失衡，面部有光泽。

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夏季和秋季白天的保养步骤基本没什么区别，主要集中在护肤品的保湿度上。夏天护肤品要清爽控油，秋天要换成比较滋润保湿的，比如含高浓度玻尿酸和雪耳的。

另一方面，如果保养后想化妆，夏天可以用清爽的底妆产品，秋天也可以换成保湿的底妆产品，也可以用1: 2比例的精油和底妆产品，加强滋养，避免脱妆。同时，秋季的紫外线辐射并不比夏季逊色，防晒也很重要，一定不能忽视。

晚间维护步骤:

秋季的保养步骤要从夏季的乳液>乳液>精华>晚安冻膜改为乳液>乳液>精华>面霜>眼霜>眼周晚安冻膜。

因为夏天和秋天，晚上的温差会变大，皮肤容易干燥缺水。这时候就需要面霜来加强保湿，降低温差引起的皮肤敏感。此外，眼周皮肤比全脸更薄更干。秋季更要注意保湿。

如果没有办法用高保湿的产品代替护肤品，那么你也可以在秋夜调整用量。比如夏天晚上可以只用一个黄豆大小的精华，然后秋天晚上可以根据皮肤的干燥程度再加一点。

2.秋季护肤品的使用比夏季更密集。涂水、精华、乳液、面霜、眼霜之间过量的方式是什么，防止护肤品重叠太多影响吸收？

凯老师:在使用护肤品之前，我们可以在手心搓一搓。这一步有利于护肤品的吸收。最后一个护肤步骤结束后，还可以将手掌温热，按压在额头、下巴、脸颊等部位，加强吸收，帮助放松。

另外，每周定期去角质一到两次，也有助于护肤品的后续吸收。至于避免堆积过多的问题，需要是个人皮肤状况和需求。选择护肤品的步骤。油性皮肤还是清爽保湿，干性皮肤可以增加滋养产品，比如乳液、面霜等。

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