每个人都喜欢美味的水果。果皮呢？自然就被扔进了垃圾箱！但是你要知道，你扔掉的这些水果皮营养丰富，有的还有美容功效。让我们看看一些水果。

柚皮

理气化痰止咳平喘:柚子皮可以食用。将柚子皮切碎，加入适量蜂蜜或麦芽糖，蒸熟，加入少量热黄酒，早晚各服一勺，治疗咳喘。将柚子皮煎服，可祛痰、消食、平喘、止绞痛。

消炎祛痘:柚皮含有精油，可提取作为调味剂、化妆品、杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，对炎症性痤疮有特效的调理作用。

去除异味:将柚皮放在厨房橱柜和冰箱里去除异味。

香蕉皮

皮肤病的治疗:香蕉皮中含有大麻素，可治愈因真菌和细菌感染引起的皮肤瘙痒。用姜汁捣碎香蕉皮可以消炎止痛。用香蕉皮擦手和脚可以防止皲裂和冻伤。 因为气候的原因，人的皮肤在秋冬季节变得非常敏感。如果这个时候不小心，很可能会让皮肤过敏。皮肤过敏了怎么办？看看边肖给你的建议。

使用不含酒精的爽肤水。

爽肤水的作用是给脸部清爽光滑的感觉。一般来说，大多数爽肤水都含有酒精，这不仅会使敏感的皮肤容易受到红外线的影响，而且当酒精蒸发时，还会使皮肤紧张。因此，你应该选择性质温和、不含酒精或香水的爽肤水。涂的时候用食指，中指，无名指轻弹指尖。不要用力拍打，以免刺激。

维生素C补充剂

缺乏维生素C容易使皮肤粗糙干燥，导致皮炎、脱皮等敏感症状。在富含维生素C的蔬果中，梨和猕猴桃是首选。多吃可以强化皮肤组织，有助于对抗外部敏感。

用冷水洗脸

用冷水洗脸，增加皮肤的抵抗力。如果皮肤不舒服，可以先用温水(20℃-30℃)，然后逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的肥皂。最好用过敏洁面乳。洗澡和洗脸分开。洗澡水太热洗脸都不行，跟其他皮肤一样，更别说敏感皮肤了。所以一定要分开洗。

润肠:香蕉皮还有止烦渴、润肺润肠、疏通血管、增精的功效。此外，它还可以治疗高血压和预防脑出血。香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁。

美容护肤:将香蕉皮晒干磨成粉，仍然是保护皮肤的最佳美容产品。

护眼:香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线的伤害。

梨皮

补肾养阴:梨皮是一种中药，药用价值很高。能清心润肺，降火生津，还有补肾养阴的功效。将梨皮洗净切碎，加入冰糖，水炖，治咳嗽。自制的咸菜里放点梨皮，会更脆更好吃。

柠檬皮

滋润光滑肌肤:将柠檬皮浸泡在洗澡水中，不仅能使水散发出清香，柠檬皮中所含的油脂和营养成分也能滋润肌肤。如果经常用柠檬皮擦拭手、脚或其他部位粗糙的皮肤，可以逐渐使皮肤变得水嫩光滑。

西瓜皮

降火降压:用于消暑解渴，清热解毒。西瓜皮比西瓜肉好吃。西瓜崔屹，是由西瓜皮和瓜汁制成的中药，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等功效。对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定疗效。

美容护肤:另外，因为西瓜皮含有丰富的维生素C和E，所以用它来擦皮肤，或者糊成泥桨敷在皮肤上。10-15分钟后，用清水洗净。它具有营养、软化、美化皮肤和防治疖子的作用。

湿润的嘴唇是冬天最美的诱惑。但是，这种诱惑总有破坏的因素，冷风是第一个放过她的。看看边肖教的方法，打败用水欺负你嘴唇的冷风魔鬼。

按摩

按摩嘴唇的最佳时间是晚上。用食指和拇指深深捏紧下唇后，对上唇做同样的动作。来回几次可以让嘴唇更红润。由于唇部皮肤的特殊结构，其营养成分主要由唇部周围的皮肤供给，所以每天对唇部周围的皮肤进行保养和按摩也非常重要。

去角质卸妆

可以买专门去角质唇部的产品，也可以自己在家DIY。去角质前用热毛巾敷3 ~ 5分钟，然后用湿毛巾轻轻擦嘴唇。记得温柔一点。也可以用口红加一点细砂糖按摩嘴唇帮助去角质，然后抹一个厚厚的口红睡觉。

唇部的色素或亮粉会残留在纹路中，不易被察觉。时间长了，嘴唇会暗沉无光泽。一定要用卸妆水仔细清洁。

天然植物护肤品

天然植物制成的护肤品，如蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品和面膜，因为皮肤对其过敏。

不要轻易更换化妆品。

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂一点。经过48小时的观察，如果出现红肿、水疱、瘙痒等。局部出现，说明皮肤对护肤品过敏，千万不要用。相反，它可以在没有任何局部反应的情况下使用。平时最好不要多化妆，轻易更换化妆品。

如果一张精致无瑕的脸被更多的黑头和更粗的毛孔所掩盖，那该是多么痛苦的事情。今天，边肖将教你如何收缩毛孔，去除黑头。快来学吧。

将水果敷在脸上

西瓜皮、柠檬皮等。都可以用来敷脸，而且有很多功效，收敛毛孔，抑制油脂分泌，美白肌肤。

柠檬汁洗脸

油性皮肤的人，洗脸时可以在清水中滴入几滴柠檬汁，这样不仅可以收缩毛孔，还可以减少痘痘、粉刺的产生(但要注意浓度不要太浓，柠檬汁不要直接涂在脸上)。

化妆棉+化妆水

准备一小瓶无油乳液，倒在化妆棉上，涂在鼻子上，等干了以后再轻轻擦脸。对毛孔粗大的MM清爽有效。

冰敷

用化妆棉将冰镇乳液打湿，涂在脸上或者毛孔粗大的地方，可以起到很好的收敛效果。

喝水

不要靠口水来润唇。记得一定要抿一点口水，滋润喉咙和嘴唇。

耐晒

使用含有防晒因子的润唇膏，可以减少紫外线对嘴唇的伤害，有效防止嘴唇干燥和细纹，还可以防止嘴唇暗沉。

唇妆

当然啦！可以用唇部遮瑕膏改变唇色，也可以用流动性好的脸部遮瑕膏代替。先用遮瑕笔在唇框上画出唇线，然后用指尖将遮瑕膏轻拍至嘴唇中央，模糊刚刚的唇线，避免直接摩擦造成明显的唇线。如果唇色真的很深，在唇部遮瑕之后，也可以用裸唇线笔遮盖唇部。最后就可以得到红唇蜜啦！

明亮的皮肤是每个女人都渴望的。你皮肤的好坏是别人看到你的第一判断。怎样能让皮肤长时间保持光泽？

锻炼非常重要

每天保证半小时的运动，让身体保持温暖。经常运动可以改善血液循环，增强心肺功能，相当于给皮肤输送了更多的营养和氧气，还有收紧肌肉，降低内脏脂肪比例的作用。这样可以避免脸部过早下垂，防止双下巴。

获得充足的睡眠

保证每天11点前入睡，并且睡的足够香，至少7个小时。30岁以后，没有什么重要的事情能让你在12点保持清醒，所以只要你觉得累了，就要及时休息。如果有一天不得不熬夜，接下来的三天一定要提前休息，或者午睡及时弥补，避免皮肤老化。

吃粗糙的水果和蔬菜。

保证每天吃一斤蔬菜和半斤水果，主食至少三分之一是粗粮、豆类或土豆。这些食物可以供给足够的膳食纤维，消除污染，疏通肠道，提供足够的维生素和抗氧化剂，防止皮肤出现斑点和暗沉。另外，少吃油腻、辛辣、咸甜食物也是防止皮肤老化的必要条件。

毛巾冷敷

在冰箱里放一条干净的专用毛巾。洗完脸后，将冰毛巾轻轻敷在脸上几秒钟。

橄榄油紧致鸡蛋

打一个鸡蛋，加入半个柠檬汁和一点点粗盐，搅拌均匀，然后在蛋液中加入橄榄油搅拌均匀。平日可以把这个面膜存放在冰箱里，一周做一两次，可以让皮肤紧致，改善粗大毛孔，促进皮肤的光滑细腻。

栗子皮紧致肌肤

取栗子的内果皮，捣成粉末，用蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上，可以使脸部光滑有弹性。

细腻的皮肤总是惹人爱，可是为什么毛孔粗大呢？想收缩毛孔怎么办？看看护肤专家给你的小贴士，帮你摆脱毛孔粗大，有效帮助嫩肤！

番茄

西红柿洗净，去蒂，切成两半。橙子洗净，去籽，切成两半。将一半的西红柿和一半的橙子放入榨汁机中，榨汁。用无菌滤布过滤残渣，留取汁液备用。洁面后，用干净的脱脂棉将果汁涂抹在脸上。大约25分钟后，用清水彻底冲洗。

橄榄油

打一个鸡蛋，加入半个柠檬汁和一点点粗盐，搅拌均匀，然后在蛋液中加入橄榄油搅拌均匀。平日可以把这个面膜存放在冰箱里，一周做一两次，可以让皮肤紧致，改善粗大毛孔，促进皮肤的光滑细腻。

冰

对付毛孔粗大，是在对付眼袋的同时进行的，方法是：前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。