如何除皱

美容护肤已经成为大家生活中的一部分，除了洗面奶、面霜、精华液等常用护肤品，除皱也是不少人关注的问题。那么，除皱应该怎么做呢？

30岁之前：预防胜于治疗

30岁之前的保养，重点是防止皱纹的产生。要做到三点：保持皮肤水分充足、及时去角质和保护肌肤。保持皮肤水分充足是抵御皱纹产生的首要条件。因此，平时我们需要多做一些保湿工作，使用保湿面霜、喷雾等产品。

其次，要定期去角质，让老废皮去掉，让皮肤呼吸更畅通。通过去角质，可以刺激皮肤代谢，加快皮肤再生速度，达到肌肤亮泽光滑的效果，另外也有利于其他护肤品的吸收。防护肌肤免受紫外线伤害：阳光中的紫外线是促成皮肤老化、出现皱纹的罪魁祸首，因此，平时一定要加强防晒工作，涂抹专业防晒霜或其它含SPF成分的护肤品。

30-40岁：全面护理“三角区”

“三角区”是指太阳穴到鼻尖、双眉之间的区域。由于这里的皮肤较为脆弱，因此较容易出现抬眉纹、眼纹等细小皱纹。因此，30-40岁，需要全面护理“三角区”，针对性保养，狠下功夫让“三角区”重获年轻态。使用眼霜和眼膜等加倍，特别关注眼袋、黑眼圈和皱纹等问题。勤做面部按摩，增加脸部肌肉张力。另外，与眼部护理结合，可做紫外线测试，选择适合自己皮肤不同时期的防晒产品。

40岁以上：全面深度修护

到了40岁以后，除了保持以上做法之外，还需要根据自己的皮肤状态选择适合自己的深度修复替代品。对于表皮上的皱纹，在四十岁后我们需要进行深度修复。此时，可考虑使用一些有针对性的修护类护肤品，比如精华液和面霜等。因为这些产品能够更好地渗透皮肤表层，促进肌肤吸收，减淡细纹和皱纹。

总之，要想让肌肤保持青春活力，除了要选择合适的护肤品，还需要制定一套符合自己肤质的除皱计划，因为这个年龄段的肌肤一旦受损，再护理都可能难以恢复到原来的状态。所以，女性们在每个年龄阶段，都需要提前做好自己的皮肤除皱计划，才能长期保持年轻青春的肌肤。