大家都说女生爱美，所以天天折腾脸。所以，其实男生也一样。男生一旦长了点痘痘，就尴尬了。男生的肤质和女生差别很大，所以一些可以用在女生身上的去除额头痘印的方法不一定有效。那么，有什么好的建议和方法让男生祛痘呢？

洗完脸，在肿起来的痘痘上抹点芦荟膏或者芦荟胶。芦荟胶可以清热，有消炎作用。新鲜芦荟也可以。大部分男人的痘痘都是熬夜上火造成的。

首先保证睡眠，这不是说一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”，睡觉是一把双刃剑，不是说睡得越多越好。尽量在晚上9:30-10:00和10:30左右睡觉，早上7: 00左右起床最好，因为10:00以后，人体各个器官都会开始排毒，排毒只能在睡眠状态下进行。这时候如果熬夜，身体长期无法排出毒素，产生上火、内分泌失调等问题，痘痘自然会持续下去。早上早起是因为早上肠胃蠕动很快。上厕所排出毒素是最好的时机。

然后要注意饮食，不吃或少吃油腻辛辣的食物，因为油腻的食物会使身体分泌更多的油脂，使痘痘加重，使男性易怒。

以上为你推荐了男生祛痘印的小技巧。如你所见，男生长痘可能集中在生活方式和饮食规律上，因为男生社交多，熬夜多，容易让男生长痘。上面的一些作息规律非常适合大家，尤其是男生朋友学习使用。