其实除了皱纹，如今女性最关心的皮肤问题就是色斑。减少色斑是女性一直渴望解决的问题。女性长斑的原因有哪些？有哪些美白祛斑的小技巧？其实祛斑要和美白一起做，这样效果会翻倍，可以淡化斑点，同时提亮肤色。来看看相关介绍吧！

有哪些美白祛斑的小技巧？

建议第三季度使用美白祛斑，加强保湿保养。因为美白祛斑产品通常会使皮肤干燥，所以建议春夏秋三季使用，冬季气候干燥。建议多使用保湿产品，让皮肤处于平衡状态。美白雀斑最重要的方法有两种，一种是防晒霜，可以更好的隔离和阻断黑色素；美白是抑制和分离黑色素的另一种方式。

美白小技巧推荐三个饮食美白小技巧

美白小技巧1。尤鲁护肤饮料

材料:鲜雪梨2000克、葡萄300克、甘蔗250克、天然蜂蜜100克。

做法:将雪梨、葡萄、甘蔗洗净，放入榨汁机中，去渣，加入蜂蜜，放入干净的容器盖中，饮用时倒出。每天早晚各一次，用温水冲服。

美容功效:雪梨有清肺润肠的功效。配合葡萄的活血健脾和蜂蜜，可以去火解毒。如果你坚持喝，你的脸会变得光滑白皙。

美白小贴士2、黄芪炖甲鱼

配料:鲜甲鱼约5000克，黄芪50克，宁夏枸杞30克

做法:黄芪切片，用干净纱布包好；将枸杞洗净，去甲鱼内脏，切块，一起放入砂锅中，加水至完全浸泡，将原料用火炖。炖好后撇去黄芪渣，加入葱、姜、精盐、味精调味。

美容功效:这种炖品具有一流的美容功效，不仅滋阴清火，还能调理长斑的根源，好吃又滋补。

美白小贴士三、八宝粥

材料:香米2000克，红枣10枚，红豆20粒，莲子20克，生山药30克，白扁豆15克，薏米10克，芡实10克。

做法:准备一个干净的砂锅，将糯米全部捞出，洗净后放入，加水至砂锅2/3处，大火烧开，然后小火炖45分钟，再加入糯米煮至粥熟香，根据个人口味放入适量冰糖。记得早晚各吃一碗，长期食用。

美容功效:八宝粥能补中焦，健脾祛湿，有美白祛斑的功效。

有哪些美白祛斑的小技巧？通过上面的介绍，相信你对此有了更详细的了解。女人要想成为人人羡慕的“美白公主”，就要做好防晒。