众所周知，木瓜可以增强丰胸和美容养颜。其实这只是木瓜作用的一小部分。多吃木瓜有很多意想不到的好处。

木瓜是春季最好的美容食品之一。今天就来说说春季美容食谱中的木瓜食谱。

众所周知，木瓜可以增强丰胸和美容养颜。其实这只是木瓜作用的一小部分。多吃木瓜有很多意想不到的好处。

木瓜是春季最好的美容食品之一。今天就来说说春季美容食谱中的木瓜食谱。

春季美容食谱怎么做，用什么材料？木瓜是最好的材料。

其中，木瓜所含的蛋白水解酶可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉，对消化系统来说是一项免费的长期工作。

1.春季美容食谱:木瓜牛奶材料:木瓜150g(约1/4个大木瓜)、牛奶一杯、糖1小勺(可加入蜂蜜。做法:木瓜去皮切块。

向搅拌机中加入200毫升。

鲜奶和糖，中速搅拌几分钟。

吃法:每日一杯，泡好后立即饮用。为了保持风味和营养，冬天保持不超过30分钟，夏天不超过20分钟。

功效:鲜奶中的钙、木瓜中的维生素C、木瓜蛋白酶都有利于减肥和美容护肤。

长期饮用会使你的身体更好，皮肤更滋润。

2.春季美容食谱:木瓜牛奶椰子水材料:木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1汤匙、椰子水50cc、碎冰1/2杯(冬天不加冰)

做法:木瓜去皮，劈开，去籽，切块，将所有材料放入搅拌机搅拌30秒左右，倒出即可饮用。

吃法:一天一杯，做完马上喝。

功效:美容养颜，塑身，有效恢复疲劳，对消化不良也有帮助。

3、春季美容食谱:木瓜橙汁材料:木瓜1个，橙子130g，柠檬50g。

做法:先将木瓜去皮去籽，洗净，切碎，捣碎取汁备用。

将橙子和柠檬切开，挤出汁液，与木瓜汁混合，搅拌。

功效:饮用本品可使皮肤光滑，帮助消化，润肠。这是女性的必备饮品。