祛痘一般会告诉你该怎么做，该怎么做，但是边肖想告诉你的是:不要做任何去祛痘的事情！如果你想知道，我们来看看。祛痘，有很多事情你做不到。一不小心就可能加剧脸上痘痘的疯狂生长，恶性循环不好。那么，痘痘有什么不能做的呢？1.从不经常洗脸。一天洗两次脸是你必须遵守的规则。经常洗脸会刺激皮脂腺的分泌，因为皮肤表面的油脂一旦被清洗干净，皮脂腺就不得不加班加点地发挥其天然的保护功能。这样皮脂腺就会越来越狂躁，越来越活泼。2.千万不要用磨砂膏、收敛磨砂膏、收敛水过度刺激表皮。这加重了发炎的皮肤状况，但也会加重皮脂腺的分泌功能，使情况恶化。另外，收敛水可以收缩毛孔，让原本堵塞的毛孔变小。3.不要挖、挤、挑痘痘。如果用手或工具去挤，不仅没用，还会因为手上的细菌和继发感染而造成皮下 淤血，或者因为挤压力，留下4-6周必须消失的疤痕。另外，挤压造成的伤口反复受到刺激，皮肤增生形成凸起的疤痕。4.不要吃辣和油炸高热。这些食物虽然不会直接导致痘痘的形成，但是会使痘痘的病情恶化，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痘痘的形成。5.不要抽烟。香烟中的尼古丁会使微血管壁收缩，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的复氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮伤口的交叉感染。祛痘饮食(以下方法仅供参考，实际问题请咨询医生后再服用):1。小柴胡汤含冬瓜子30克、土茯苓30克、大黄20克、牛膝10克、浙贝母10克、半夏10克、牡丹皮10克、青梅10克、玫瑰花10克、黄柏10克、黄芩10克、柴胡10克、白术10克。将以上材料全部放入锅中，用适当的水浸泡，然后煎至喜气洋洋。2.桃红四物汤由熟地15克、当归15克、白芍10克、桃仁9克、川芎8克、红花6克组成。金银花15克、滑石15克、黄豆黄卷12克、白鲜皮15克、生薏苡仁12克、土茯苓12克、连翘12克、牡丹皮9克、紫花地丁9克、生甘草6克、栀子6克、木通6克。四五味消毒饮金银花15g，紫背葵6g，紫罗兰6g，野菊花6g，蒲公英6g。将上述药材倒入锅中，加入一碗清水，用猛火煎至喜气洋洋。煎至剩下两部分分开，再倒入半碗白酒继续煎。狂喜15分钟后，汤被过滤掉。趁热吃吧。喝完之后，给自己盖上被子，出一身汗。出汗更好。5八清肺饮浮石30g，桑白皮15g，金银花15g，枇杷叶12g，夏枯草9g，黄芩9g，连翘9g，甘草3g。6.卫青粉，由改性石膏25克、生地25克、蒲公英20克、连翘20克、当归20克、丹皮20克、黄芩20克、白芷15克、知母15克、甘草15克、火麻15克、黄连5克组成。将以上材料全部放入锅中，用适当的水浸泡，然后煎至喜气洋洋，分三次服用。每天一剂。温馨提示:食疗并不适合每个长痘痘的人，要根据实际情况来选择。如有不适，应立即停止，并及时就医。