免洗睡眠面膜可以说是懒人的最爱了。不像传统的面膜，需要一定的时间才能洗掉或者摘下来，直接就可以睡觉了。加上夜晚是护肤的绝佳时间，所以免洗睡眠面膜受到很多女生的青睐。但是你知道如何使用免洗睡眠面膜吗？应该如何避免使用中的失误？

工作必不可少。

在使用免洗型睡眠面膜之前，单纯的清洁皮肤是不够的，基础护理步骤一定不能少。因为睡眠面膜要兼顾透气性，所以含油少，营养成分一般也不多。尤其是干性皮肤，如果只是直接用睡眠面膜，对皮肤改善的作用不大。所以在使用睡眠面膜之前，卸妆-洁面-乳液-乳液一定要做好。必要的话可以先用乳液后用精华和乳液再用晚霜。这样一整套就能达到事半功倍的效果。

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如何避免面膜蹭到枕头

用免洗睡眠面膜最怕蹭枕头。怎么才能避免呢？首先，敷完睡眠面膜，不要马上睡觉。等待15-30分钟，让睡眠面膜稍微干透，然后安心入睡。其次，可以在枕头上垫一条枕巾，这样即使面膜擦到了，也能清洗干净。

清洁睡眠面膜

经过一夜的保湿，早上醒来要及时洗掉睡眠面膜。洗完之后，也要用洁面产品清洁面部，因为一夜之后，我们的面部会分泌油脂，单靠水是无法清洁的。所以，洗去睡眠面膜后，最好再用洗面奶清洗一遍，再进行下一步护肤步骤。

不适合的人群

如果你是油脂分泌旺盛的皮肤，最好不要用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你的皮肤不够透气，油脂排不出来，导致长痘痘、痘痘。如果你有痘痘皮肤，尽量不要用，或者避开痘痘区域。

使用频率

睡眠面膜好，但是不能天天用。日常使用会对皮肤造成负担，营养过剩，甚至导致脂肪粒的产生。一般一周两三次就够了。

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