夏天虚热的人最容易长痘痘，内分泌失调也会导致痘痘频发。女性快速祛痘的秘诀是什么？

夏季天气炎热，饮食不洁，工作疲劳焦虑。在其他因素的影响下，很多女性脸上都出现了可怕的痘痘症状。痘痘是爱女的大毛病，也是最讨厌的。化妆只能治标不治本。怎么祛痘最健康无害？快速祛痘和美容的秘诀不一定要花很多钱。认真学习这些技巧，也能帮助女性还原美的本质。

1.红豆减肥祛痘

准备一些红豆，放在锅里，用水煮。红豆清心养神，健脾补肾，有清热解毒的功效！能促进肌肤快速排油，有效控制痘痘生长，令肌肤水嫩光滑。多喝红豆汤也能养血散寒。是女性健康美容的佳品。

外用:先将红豆煮熟，然后糊成红豆，放凉后均匀涂抹在脸上。15分钟后，用温水清洗。小心，一定要把红豆煮熟。厚厚的红豆会擦伤皮肤。

2、珍珠粉、蛋清去痘印

用法:取生鸡蛋白，与约10g药用珍珠粉混合。然后按照面膜洗的方法，避开眼睛和嘴唇，均匀的涂在脸上，越厚越好，不然干的很快。静置15-20分钟，然后洗掉。

温馨提示:最佳涂抹次数:每周两次。

3.苹果去除痘印

用法:将开水倒在苹果上。几分钟后，苹果片变软，可以从水中取出。冷却到温热后，贴在痘印上。20分钟后，用清水洗脸。

温馨提示:每周使用两次。一定要选择新鲜的苹果。

4.珍珠粉和酸奶去痘印

使用方法:只需喝几滴吃剩的酸奶，混合少量珍珠粉，搅拌均匀，即可制成祛痘印花面膜。将面膜敷在痘痘皮肤上，20分钟后洗掉，或者第二天起来洗掉。

5.南瓜汤祛痘

将南瓜切成小块，用小火煮成浓稠的南瓜汤。如果喜欢甜食，也可以加点糖。南瓜的使用价值很高，富含维生素A，对痘痘皮肤有很好的修复作用。

外用:洁面后，将南瓜汤涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右，用温水洗净，或加入少许蜂蜜和少许牛奶，调整后使用。

鸡汤煮白菜

准备几块鸡肉和大白菜一起煮很好吃。这里还有一个外用的小方法，就是把洗净的大白菜叶子直接摊在干净的菜板上，用酒瓶或擀面杖轻轻碾碎，直到叶子变成净糊状，贴在脸上，10分钟后取下，用温水洗脸。治疗痘痘很有效！

大白菜含有维生素A、C、E、锌和胡萝卜素，这些都是抗氧化剂。它们是美化皮肤的重要法宝，可以防止皮肤变得干燥、粗糙、失去光泽。它们对排毒养颜去除痘痘和痘印也有很好的效果。