痘痘是很常见的现象，包括内因和外因。比如内分泌失调，愤怒等。都属于内因，还有饮食不当、油脂分泌过多堵塞毛孔、化妆清洁不彻底等外因。这些原因都会导致长痘痘。祛痘的方法有很多，但不一定适合所有人。下面是一些祛痘的方法。

1.用冰毛巾敷脸

冰巾敷脸的方法是把洗好的毛巾放在冰箱里几个小时，然后敷在洗好的脸上。它有镇静作用，对极度油性皮肤也很有帮助。

2.冰祛痘法

用冰痘洗脸后，在红肿的患处冰敷，有助于消炎镇静。

3.冰使水汇聚

冰涩水无论用温水还是冷水洗脸，先用肥皂洗脸，然后放一盆干净的冰水，用冰水反复洗脸，对收敛镇静皮肤也是有用的。

四、草莓祛痘法

祛痘干草莓泡水，捣碎榨汁，直接敷在患处，或者用蜂蜜和水做面膜。效果显著，因为草莓中的浆果多酚因子能有效抑制脂肪，控油，所以是祛痘佳品。

5.鲜奶祛痘

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡)坚持一两个月，不仅减少了痘痘的产生，也减少了痘疤的产生，会慢慢退掉。

酸奶排便

酸奶酪排便法形成每天喝新鲜奶酪或增加力量的习惯，让有益菌清除肠道内的垃圾，帮助其正常如厕。如果加绿茶粉，据说效果更好。

7.美容自制DIY产品祛痘方法

自制DIY产品祛痘方法漂亮的自制DIY化妆品店，根据不同人的皮肤调制的个人皮肤化妆品，可以先做皮肤测试，然后根据个人皮肤状况调配化妆品，效果很好。

以上介绍了一些祛痘的方法。每种方法都可以美容祛痘，但不一定适合，因为痘痘的成因不一样。所以要根据自己的实际情况来选择祛痘的方法。如果是内因引起的，还需要服用中药调节内分泌。