很多人都有喝酸奶的习惯。酸奶营养丰富，对肠胃有很好的调节作用，但需要每天坚持。另外，酸奶祛痘印有效吗？酸奶还有助于去除痘印，这和酸奶中含有的乳酸有关。很多护肤品也是酸奶做的，比如酸奶面膜祛痘产品。

酸奶祛痘印的方法:

材料:珍珠粉10g，酸奶15ml。

练习:

将酸奶和珍珠粉混合均匀，然后涂在有痘印的地方。

留在脸上过夜，第二天洗掉。

3.但需要注意的是，这种方法只有长期坚持才能有效。珍珠粉不要放太多，否则容易堵塞毛孔。酸奶应该尽可能低脂或脱脂，以避免过多的营养产生脂肪颗粒。

酸奶祛痘法

酸奶常用于自制美容面膜，是一种有效的美容食品。酸奶作为祛痘产品，主要是利用酸奶软化老化角质，去角质。定期去角质有助于去除老化角质，刺激皮肤新陈代谢，加速细胞更新，使皮肤显得健康红润，痘印自然淡化。坚持使用一周，效果显著。

土豆祛痘法

酸辣土豆丝是一种非常美味的食物，但是酸辣的食物会刺激痘痘的生长，痘印很难消除。用土豆抗氧化剂淡化痘印，就能脱困。土豆洗净，切片，涂在痘印上，10分钟后用清水洗净。坚持不仅能淡化痘印，还能起到延缓皮肤衰老的作用。

3芦荟祛痘法

芦荟对痘痘的强大作用就不用我细说了。芦荟不仅能有效抑制痘痘的生长，还能修复受损肌肤，淡化痘印。将芦荟肉洗净，切片捣碎成糊状，在芦荟膏中加入珍珠粉，调和成糊状，敷在脸上，不仅可以淡化痘印，还可以美白肌肤。

维生素e祛痘法

维生素E痘印法主要是通过维生素E的强抗氧化作用达到美白淡化痘印的效果，准备一粒维生素E胶囊和适量珍珠粉。将维生素E胶囊打碎，加入珍珠粉，搅拌均匀，混合在面部皮肤上，轻轻按摩至珍珠粉干燥，用清水洗净。方法简单，效果明显。

5.绿豆粉淡化痘印

绿豆有清热解毒的功效。绿豆煮汤是夏季的好饮品，可以清热解暑。将绿豆粉和独活粉按1:1的比例混合，加入适量牛奶，调成糊状，然后均匀涂抹在面部皮肤上，15-20分钟后用清水洗净。并能淡化痘印，美白肌肤。