很多朋友发现脸上长痘痘的时候，都会忍不住用手去挤，但是很容易留下一些痘印，对皮肤影响很大。其实我们生活中还是有一些健康有效的祛痘方法的。其实土豆祛痘是很多朋友都会用的方法，所以很多人会问，土豆祛痘有效吗？

土豆富含维生素B1、B2、B6和大量优质纤维素，如泛酸。还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉。经常吃土豆的人身体健康，衰老缓慢。土豆含有大量的碳水化合物，以及蛋白质、矿物质(磷、钙等。)和维生素。可作为主食、蔬菜、薯条、薯片等辅助食品，也可用于制作淀粉、粉丝、酿酒或作为牲畜饲料。

也是有一定基础的。维生素等内容对痘痘有一定影响。以及土豆在养颜方面的作用。新鲜的土豆汁直接涂在脸上，美白效果非常明显。对土豆眼周皮肤也有明显的美容作用。将成熟的土豆切片，贴在眼睛上，可以减少眼睛下面的浮肿。土豆对眼睛周围的皮肤也有明显的美容作用。脸上有小皱纹的女性，可以将土豆切成薄片敷在脸上，可以美容护肤，减少皱纹。

土豆祛痘法怎么用:(1)土豆洗净，切几片，注意片要薄，否则很难挂在脸上，吸收效果也不好。⑵贴15分钟左右，取出洗净。这种方法只适合痘印初期，或者痘印本身很小很浅。如果已经形成凹型痘印，效果不明显。

土豆祛痘有效吗？相信你看完以上应该已经知道这个问题了。土豆有很多功能。它们不仅可以帮助我们祛痘，还可以祛斑美白。所以生活中要经常吃土豆，但是土豆祛痘的方法也是要看皮肤的，并不是每个人都适合。