茄子祛斑:

首先看看新鲜茄子如何祛斑。茄子很擅长对付雀斑。我想很多人都不知道吧。其实用法超级简单。选择新鲜的茄子，用刀切成小块，把脸上的雀斑擦到发红。然后用清水洗掉残留的蔬菜汁。经过一段时间的坚持，两边脸颊的雀斑不知不觉消失了，变回了漂亮的苹果脸。浆果多酚，最天然、最令人垂涎的浆果多酚，具有超强的祛斑效果，但不容易得到，日常护肤可以选择“浆果多酚祛斑”产品。

蔬菜汁祛斑:

很多时候，斑是黑色素的沉积，而斑肌一般都是酸性的，所以如果想祛斑，洗完脸后，可以用一些绿色的蔬菜汁拍打面部。蔬菜汁中含有的叶绿素被皮肤吸收，使其呈中性。西瓜含有黄、绿、红三种元素。它是一种“完全”的营养素，可以使皮肤白皙透亮。

祛斑的方法很多，以前是食疗或者天然中药。随着科技的不断发展，祛斑方法也日新月异，如激光祛斑、光子祛斑、果酸换肤等。化妆品、面霜、遮瑕膏等。虽然有些方法更快，但也有一些限制。

果酸脱皮祛斑的局限性；

1。被动:即消除已经产生的色斑和色素，而不是让身体停止产生这类物质。

2。局部性:主要以面部美白祛斑为主，无法满足人们对全身美白祛斑的需求。目前新兴的SpA只是寻求全身美白，价格比较贵，一般人买不起。

3。短期:因为它没有从根本上抑制身体产生色斑和色素沉着。

4。作用:果酸可以去除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点没有作用。

萝卜祛斑美白:

鲜萝卜还有祛斑美白、保湿滋润的作用。我们可以把萝卜洗干净，榨汁，早晚洗脸，用榨汁拍在脸上。

小贴士:果酸改变皮肤和斑点。

果酸可以换肤祛斑。所选用的果酸是从水果中提取的天然酸。一般10%以下的低浓度果酸配方可以滋润肌肤，使肌肤细腻有弹性；高于20%的果酸能使皮肤外层的老化细胞容易脱落，促进真皮层胶原纤维和胶原蛋白的增生，达到美白祛斑的效果。果酸去皮去斑的要求比较高，首先需要严格的无菌控制；其次，由于果酸浓度较高，必然会伤害皮肤的角质层，使皮肤抵抗外界侵害的功能降低，同时会造成皮肤水分的过度流失，容易衰老。

白术性温，味甘，味苦。有延缓衰老、增强免疫功能、扩张血管的作用。古书《药性论》中说:“主面悦人，可养颜祛斑。”白术粉蘸酒(或醋)如磨墨，均匀涂抹在脸上，可治雀斑、黑斑。圣李时珍曾说此方对雀斑极好。如何祛斑已经成为当今护肤界一个非常棘手的话题。

[用法]:

1.白术美白面膜

用法:将小许中的白芍粉、白术粉、茯苓粉用醋小许和清水浸泡20-30分钟，然后敷于面部，待水分吸收后洗掉。

方法:中药粉可直接用开水冲服。内调外用效果更好。

2.白术甘草茶

材料:白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

用法:白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶。喝温开水3次，泡服再服，每日一剂。

功效:健脾补肾。

，益气生血

3、白术祛斑面膜:

材料:白术粉10g，水适量，酿造白醋适量。

用法:将白术粉加水和适量白醋混合，均匀涂抹于面部，15~30分钟后洗掉。

功效:可治雀斑、黑斑。

4、白术嫩肤粉:

使用方法:每天晚上洗完脸后，将白术粉涂在手上和脸上，第二天早上洗掉。

功效:滋润皮肤，比任何化学合成的化妆品都有效且无副作用，不刺激皮肤，尤其是在晚上。

边肖提醒大家，祛斑是一个比较漫长的过程。也希望脸上长斑的姐妹们多给自己一些耐心，避免半途而废。

很多女同胞认为美白主要靠先天的肤质和后天选择的护肤品。其实这只是一部分。其实如果饮食合理，美白会更自然。错误的饮食，再怎么美白。富含酪胺酸的食物因为酪氨酸是黑色素的基本物质，通过酪氨酸酶的作用由酪氨酸转化而来。如果减少酪氨酸的摄入，合成黑色素的基本物质就会减少，黑色素就会减少，皮肤自然就会变白。所以应该少吃富含酪氨酸的食物，比如土豆，红薯。不平衡的食物健康的体液呈弱碱性。通常酸性食物和碱性食物摄入不平衡，血液趋于酸性，给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果、食用菌等食物，控制肉、酒、糖等强酸性食物的摄入，这是保持体液处于弱碱性状态的关键，预防和淡化色斑。芹菜、香菜、茴香、白萝卜等感光蔬菜。容易吸收阳光中的紫外线，从而加速色素沉着。产生的色斑是皮肤变黑。因此，你不应该在出门前吃这些蔬菜，而应该

多食一些富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。油炸食物油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，平时不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。添加剂鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。常恒

护肤美白成为白皙美人的秘方。俗话说“一白遮三丑”，美白产品数不胜数，想美白的女性也数不胜数。那么怎样才能变白呢？今天给大家介绍几个完全不含添加剂，无害有效的美白秘方。

蜂蜜鸡蛋美白面膜

配料:蜂蜜、鸡蛋、糯米粉

做法:取一勺蜂蜜，加入三四勺糯米粉，根据自己需要的稠度，加入或多或少的糯米粉。最后，加入鸡蛋。如果你是油性皮肤，那就加入全蛋白。中性皮肤，加一半蛋清，一半蛋黄；对于干性皮肤，只添加全蛋黄。均匀涂于面部，20分钟后洗净，每周两次。

功效:美白肌肤，细毛孔，祛斑。

酸奶美白面膜

配料:原味酸奶、蜂蜜、珍珠粉。

做法:先往碗里倒两三勺酸奶。最好把酸奶调稠，加入半勺蜂蜜，再加入适量珍珠粉。珍珠粉有美白效果，但是太多了会堵塞毛孔，所以要根据各自的需要和具体情况来添加。均匀涂抹在脸上，20分钟后酸奶凝固，然后洗掉。一周两三次比较好。

功效:美白肌肤，祛除痘印，滋润肌肤。

维生素C美白面膜

材料:维生素C、矿泉水、压缩面膜纸、柠檬。

做法:将柠檬片浸泡在水中制成柠檬水。注意柠檬不能直接涂在脸上，很刺激。取两三种维生素C，捣碎放入柠檬水中。维生素C不宜作为口服保健品，只能是最常见的一种，有白色小颗粒。将压缩好的面膜浸泡在溶解了维生素C的柠檬水中，然后敷在脸上20分钟。涂完之后会明显变白，但是要记得洗，不然维生素氧化之后脸会变黄。

最经典有效的祛斑方法就是激光祛斑。无论是黄褐斑、晒斑还是雀斑，激光治疗都能达到很好的效果，所以很多都市白领都爱用这种祛斑方法。那么，激光祛斑后，皮肤需要多久才能恢复正常呢？

什么是激光祛斑？

激光祛斑是一种无创的激光治疗，是一种比较新的改善受损、结疤、破损皮肤外观的治疗方法。一系列不同波长的光波和设备已被用于无创治疗，并被认为是有效的。雀斑是一种表皮色素增多的皮肤病，与遗传因素有关，为常染色体显性遗传。

病理上，表皮基底层色素颗粒增多，但黑素细胞不增多。临床上过去常用冷冻、研磨、化学剥脱、烧灼等方法。如果掌握不当，皮肤容易出现疤痕、色素改变等不良反应。