皮肤常常面临哪些问题？如何护肤？

皮肤是人体最大的器官，包裹全身，具有呼吸、排泄、感觉、调节体温等功能。然而，由于环境和生活方式等多种因素的影响，皮肤容易面临各种问题，如下：

1. 痘痘、黑头、粉刺

青春期的人特别容易形成痘痘，而某些因素，如气候变化、油腻的食物、不良的生活习惯等，使成年人也容易出现痘痘、黑头、粉刺等问题。护肤应从清洁开始，每天洁面 2 次，使用含有水杨酸等祛痘成分的产品。此外，要保持饮食的清淡和规律，多喝水，少吃油腻和辛辣食物。

2. 皮肤干燥、粗糙

气候干燥、洗澡过于频繁、暴露在空调和电脑屏幕辐射下等，都会使皮肤变得干燥、粗糙、缺乏弹性。要定期保湿，不要随便选择含有酒精和香料等刺激成分的产品，而要选择温和的保湿品、面膜等。此外，要做好皮肤的防晒保护，避免晒伤、晒斑等问题。

3. 色斑、皱纹、松弛

年龄增长、紫外线辐射、熬夜、压力等都会加速肌肤老化，形成色斑、皱纹、松弛等问题。此时，除了要保持良好的生活习惯，保持健康的饮食和作息，还需要使用含有维生素 C、E、胶原蛋白等成分的产品，促进胶原蛋白的合成，强化皮肤的弹力和韧性。此外，可以使用美容仪器进行美容护理，如射频美容、LED光疗等。