如何科学控油，告别油性肌肤

什么是油性肌肤？

油性肌肤的主要特征就是肌肤产生大量油脂，出现油光、毛孔粗大，容易长痘痘等问题。然而，油性肌肤同样需要水分滋润，否则肌肤会因为过度清洁而出现紧绷、干燥等问题，因此，油性肌肤的控油不是单单通过清洁，而是科学的平衡油水。

控油步骤

控制油脂分泌，一定不能把清洁做的太过分。进行清洁的时候，首先要用温水将面部打湿，再使用温和的洁面产品。油性肌肤不宜过度清洁，过度清洁会使肌肤进入油脂分泌过多的循环，适得其反。

第二步，选对化妆品。为了控制油脂分泌，油性肌肤的化妆品一定要选择清爽型的，不要选择滋润，营养型的，也不要选择过于柔和的无刺激性化妆品。

第三步，定时补水。油性肌肤也需要补水。尤其是夏季，高温天气下，容易出现汗水蒸发后肌肤水分流失，出现紧绷，毛孔粗大等问题，更需要注意补水，以保持肌肤的平衡状态。

控油技巧

使用草本护肤品控油。如茶树油、橄榄油、薰衣草油等天然草本成分能够很好的平衡油水分泌，精油具有抗菌、消炎、收缩毛孔等神奇功效，可以在缩小毛孔等问题上得到很好的效果。

防晒。平日外出一定要涂抹合适的防晒产品，尤其是夏季紫外线强烈，若不涂防晒，皮肤就会被晒伤，出现哪怕是冒油也不露脸的局面。

饮食方面。 油腻食品摄取过多，可能会诱发痘痘，零食和辛辣食品过多则会加重肌肤毛孔堵塞的情况，建议多吃水果蔬菜，并以清淡为主，少吃快餐、辛辣腌制品及过于油腻的食品。

总之，油性皮肤的控油要注意平衡油水，适度清洁、使用适合肌肤的化妆品、定时补水等方面，同时也要注重护肤技巧及饮食健康，这样才能真正达到控油的效果。