丰胸是每个人都渴望的。丰胸是很多女性都渴望的，胸部迷人的曲线是每个女人都渴望的。生活中也有很多女生希望自己有一张如花的脸和性感的身材。她们怎样才能让胸部变大？下面介绍如何利用经期丰胸。经期是丰胸的好时机。经期如何快速丰胸？有哪些好的方法？跟随边肖找到答案。

丰胸方法1:吃对食物。

经期前三天是丰胸的好时机。在这三天里，如果吃对了丰胸食物，可以刺激乳房脂肪的堆积，效果会比平时更好，让你的丰胸更饱满。如胡萝卜、土豆、坚果、豆类、木瓜等。都很合适。

推荐食谱:山药蛤蜊排骨汤

食材:排骨、蛤蜊、山药、枸杞、姜丝。

做法:将排骨洗净，放入沸水中焯一下，加入水、山药、枸杞，小火炖20分钟左右，再加入蛤蜊、姜丝等调料。

其他食谱:鸡爪花生汤、花生炖猪蹄、青木瓜汤等。都是丰胸的好选择。

丰胸方法二:坚持运动。

有些练习有明显的丰胸效果，只要每天坚持练习，就能达到丰胸的目的。比如俯卧撑和哑铃可以增加胸肌，还有一些丰胸体操和推针的丰胸操。

交叉手和胸部练习:

双手并拢，肘部尽可能抬高，双手向中间推，每次20秒左右，每天15-20次左右。

经期丰胸方法三:穴位。

大家都不知道，按摩身体的一些穴位也可以让胸部变大。经期不妨按以下几个穴位丰胸。

穴位:乳四、足三里、三阴交、太冲。

指压方法:

用食指分别点击牛奶的四个点，顺时针和逆时针方向分别旋转揉捏100次。搓的时候，力度由轻到重，速度由慢到快。然后用拇指点按两侧的足三里穴、三阴交穴、太冲穴100次，手法由轻到重。

方法四:穿合适的内衣。

不合适的内衣容易造成胸部扭曲下垂，产生附属乳房，影响丰胸效果。选择合适的内衣很重要。想要健康丰胸，睡觉的时候不要穿内衣。

经期丰胸方法五:纠正不良习惯。

平时不良姿势对乳房的发育有不良影响，比如坐姿不正确，靠在桌子上，都会对乳房的正常发育和塑形产生不良影响。一定要改正，保持乐观的心情。

结论:每个女人都希望自己的胸很美，但不是所有女人都能拥有好。当然，如果能熟练运用经期丰胸的方法，并坚持下去，丰胸并不难。方法对了，就能轻松放大一个罩杯。