就算减肥成功，还是有很多橙线。大家都知道橘皮一旦出现，很难消除。的确，如果只靠减肥，即使减掉全身脂肪，也很难消除橘皮纹。而且，连光滑的铅笔腿都有橘皮。这是因为桔皮组织可能正在体内慢慢形成。那么如何去掉大腿上的橘皮纹，练出一双美腿呢？

定期锻炼

每周坚持做3~4次有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。因为运动可以促进脂肪的燃烧，而且这种减脂方法并不激进，短时间内也不会很快消除脂肪，所以你也不用担心脂肪减了但是皮肤还没萎缩的情况。而且这种方法是最有效的，可以让脂肪转化为肌肉，达到淡化和进一步消除橘皮纹的目的。

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饮食调节

预防和消除橘皮，要养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的饮食，避免吃太多油腻的食物。平时要多吃富含蛋白质的食物，提高皮肤弹性，也要多吃含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼等。此外，还要控制热量的摄入，防止热量转化为脂肪在体内堆积。

按摩去除橘皮纹

可以选择精油按摩去除橘皮，在有橘皮的部位涂抹精油，然后由专业的专家进行按摩。按摩不仅可以在外部对橘皮施加压力，还可以在内部促进橘皮的消除，即经常按摩可以促进血液循环，加强皮肤的修复功能。不仅如此，精油按摩还能有效解决肌肤干燥瘙痒问题，排除肌肤毒素，让肌肤更加紧致，呈现健康色彩。

另外，你可以使用Vela美体塑形系统，elos技术，结合射频和红外光，产生热能，通过机械运动作用于15mm深处的皮肤，远远超过目前市面上其他设备的深度。此外，在传导热能的同时，同步进行机械运动，增加血液循环和氧气含量，通过淋巴系统带走废物，从而治疗纤维性脂肪团，告别凹凸不平的橘皮脂肪，使皮肤恢复光滑紧致的状态。

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