唇毛明显怎么办？如何去除和淡化唇毛？这些你都知道吗？爱美是女人的天性，女人肯定不希望唇毛这么暴露。所以在我们的观念里，留胡子是男人的专属权利。其实很多女生也有胡子，也就是俗称的唇毛。那么女生为了嘴唇毛重应该吃什么呢？

多吃豆类可以淡化唇毛。

豆类食物，尤其是大豆，含有丰富的大豆异黄酮，可以平衡体内的激素水平。正常情况下，女学生的雌激素应该高于雄性激素。如果出现雌激素低于雄性激素的问题，大豆异黄酮可以调节激素平衡，使其恢复到适当的平衡。所以豆类食物对于唇毛重的女生来说是很好的食物。建议每天喝一杯豆浆。如果体内激素平衡一段时间，唇毛就会消退。

嘴唇毛重的女生吃什么？

1.含有维生素E的食物

女生留胡子可以补充体内的维生素E。维生素E可以促进卵巢发育，增加女性体内雌激素的浓度。女生长胡子有很大因素是因为体内雌激素分泌太少，而雄性激素分泌旺盛。因此，适当补充维生素E含量高的食物，可以抑制胡须的生长，减缓胡须的生长速度。

2.卷心菜、南瓜和其他蔬菜

南瓜含有丰富的维生素E，作用于脑垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的作用；它含有硼，这是一种可以促进雌激素分泌的矿物质。女生在青春期多吃这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，不仅可以调节激素平衡，改善胡须等现象，还可以美化皮肤，促进生长发育。常见的豆制品有豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素鸡、素火腿、发酵豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。

毛重的女生不能吃什么？

1.注意不要喝汽水等刺激性饮料。

2.注意少吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。

3.在日常生活中，留胡子的女性不要吃反季节的蔬菜，不要使用没有批号的化妆品。这些东西可能含有激素，会影响人体激素分泌水平。

女性唇毛多的原因。

1.家族遗传

有些女性体毛超重是因为家族遗传，体内所含的多毛基因影响了女性体毛的生长，包括唇毛。

2.体内雄激素分泌过多

多毛是体内雄激素分泌过多的表现。如果嘴唇周围体毛较多，可以认为是雄激素分泌过多的原因。

3.卵巢病变

卵巢病变，表现之一就是体毛太重，嘴唇上的体毛变多。这种情况建议去医院检查。

女性唇毛多怎么办？

1.激光脱毛

这个也挺快的，有的可以永久去除，但是有的头发还是可以再生的。激光脱毛并不完美，因为它最适合浅肤色、深色头发的人。治疗范围锁定在“深色色素”。如果你的皮肤比较黑，激光会一起破坏皮肤色素，造成白斑或黑斑，往往需要几个月才能逐渐恢复。

2.刮削法

这种方法简单易操作，没有痛苦，只要注意技巧，用对工具，避免划伤皮肤。缺点长得快，要养成经常刮的习惯，不然长一层黑小胡子非常不好看。

小贴士:

(1)可以用BF的剃须刀刮嘴唇吗？

男士剃须刀可以用来刮嘴唇，但不是长久之计。建议选择带弧度的女式剃须刀或面部剃须刀。

(2)唇毛拔的多还是剃的重？

不，拔得更多或剃得更重的感觉是头发再生的错觉。其实新萌出的唇毛会比以前柔软很多。

3.移除方法

对于胡子少的，可以选择用镊子拔，就像拔眉毛一样。手术的关键是保证清洁。拔完后，用收敛消炎爽肤水轻拍皮肤，避免红肿或发炎。

4、蜜蜡贴脱毛

涂上蜂蜡，然后盖上纱布。用拉扯的方法把覆盖在皮肤上的纱布拉起来，把头发连根拔起。同样的原理是贴片用于脱毛。可以根据所需部位的大小裁剪贴片，贴在所需部位。你可以在指定的时间后撕掉它。如果不怕痛，可以试试。

5.唇毛漂白

使用面部漂白剂漂白深色唇毛。颜色变浅后，唇毛就不会那么显眼了，即使留在那里也无伤大雅。当然，我还没见过男人用这种方法。这种方法一般适合MM，如果真的想做，可以做。但需要提醒你的是，漂白时要注意卫生，选择安全无刺激的专用漂白剂很重要。

6.脱毛膏

将专为面部皮肤设计的脱毛膏均匀涂抹在唇部，5-10分钟后轻轻刮洗。这种方法对毛囊没有任何损伤，所以持续时间不长，三天左右又会长出来。

结论:唇毛多怎么办？很多食物都是可以有效改善的。如何改善，吃什么食物比较好，这些都需要更多的关心和理解。猕猴桃效果最好。含有丰富的维生素E，长期食用对女生淡化唇毛非常有益。维生素E含量高的食物包括麦芽、大豆、植物油、坚果、抱子甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、添加了营养成分的面粉、全麦、未精制的谷类制品和鸡蛋，这些食物都富含维生素E。