但是，所有女人都想拥有傲人的双峰，让男人感受到“深V”的诱惑。我也相信很多女性问哪些水果偏方可以丰胸，但是也有人想过这些水果偏方到底是什么时候流传的？这些说法有科学依据吗？盲目从众会害人害己。

下面我给大家详细介绍一下关于丰胸的四个误区。

木瓜丰胸是扯淡。

据传闻，当年杨贵妃非常喜欢吃木瓜。因为杨贵妃比较丰满，后人认为木瓜可能有丰胸的作用。再加上对杨贵妃的敬畏，口碑成了现代伪常识。

我们通过查阅资料书籍可以发现，女性乳房的主要填充物是“乳房脂肪体”和“乳房小叶”，也就是说，女性想要丰胸的唯一途径就是增加脂肪组织或乳房。作为一种水果，木瓜富含维生素、糖、钙、铁和木瓜蛋白酶。很明显，木瓜中的维生素、糖、微量钙、铁对乳房脂肪和乳房的增加没有影响。木瓜蛋白酶在人体内主要起到杀菌排毒的作用，乳房脂肪的增加显然与其无关。所以木瓜丰胸完全是扯淡。

锻炼胸肌丰胸不靠谱。

首先，我们鼓励体育锻炼，塑造好身材是每个人的愿望。但是如果想通过健身的方式锻炼胸大肌，就有点异想天开了。常识告诉我们，锻炼胸大肌确实可以增加胸肌数量，但同时也减少了胸部的脂肪组织。结果是胸肌数量趋于增加，但脂肪组织减少，胸部不增加反而减少。

增重丰胸不靠谱。

现在很多人都在想尽办法通过吃大量的高热量食物和高脂肪食物来丰胸，以寻求短时间内丰胸的效果。但最终的结果是得不偿失的，胸部的脂肪组织占身体的4%-5%。往往最后的结果就是腿变粗了，腰变粗了，脸变圆了，身体其他部位也失去了美感，胸部也确实变大了，但是整个人变大了。

丰胸的药物不能轻易尝试

有些女性只是为了丰胸而进入着魔状态。无良商家借助这些心理，宣传自己的产品，把产品吹得天花乱坠，令人叹为观止。其实丰胸产品中大部分都含有各种激素，对身体有着极其大的副作用。不要贪图一时的快感，也不要有短时间内速度会提高的这种不切实际的想法。希望爱女人的你们不要随意虐健康。

往往到了这里就会有人问，那么你认为正确的丰胸方法是什么呢？这里我介绍一些方法教你。

坚持按摩有奇效。

每天早晚轻轻按摩胸部半小时。只要坚持，一定会有效果，因为按摩过程中，胸部的血液循环会加快，脂肪组织中的脂肪量会逐渐增加。一般来说，按摩的具体手部，应该是在疼的地方轻压轻揉。这种按摩是持之以恒的，当然十天半月没有效果，但是三四个月后效果就会显现。没有什么是一蹴而就的，天上也不会掉下什么东西。坚持下去，就会收获傲人的身材。

良好的生活习惯

生活习惯决定了自己的很多细节。比如我经常熬夜，因为熬夜的时候身体新陈代谢变慢，比如站起来站不直，坐着不动就弓腰，所以身体对胸部的压力太大，比如趴着睡，不按时吃饭，挑食厌食，不偏食等等。，但是我担心我的不良生活习惯。为什么我的胸这么小？我想我最好先问问自己。

合适的内衣

尽量在实体店购买合适的内衣。一般建议穿质量好的调整型内衣。不仅面料舒适柔软，对身体不刺激，而且调整型内衣还有一个好处就是会把肚子和腰上的脂肪往上推，有利于塑造好的胸型。

积极态度

如果你急于求成，想不劳而获，傻子都知道这种事情是不可能的。保持良好的心态是你坚持下去的动力。方法不假空，但是需要长时间的坚持，效果必然会出现。所以质变是一点点量变积累起来的。保持积极的心态，无论是在丰胸还是做其他事情上，也是事半功倍的效果。

结论:其实写这篇文章是看到很多爱美的女性。为了研究快速丰胸的方法，他们四处求医问药。所以很多不法商贩在利益的驱使下，给出了太多无法兑现的承诺。还有各种不科学的偏方和谣言，没有科学依据。希望大家理性对待自己的身体。