水与粉末的比例为1∶6。用1至2份水分散凉粉的粉末,然后将剩余的水放入锅中煮沸,然后将混合好的凉粉水慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,直到锅中的粉末变得透明,然后可以关火,再倒入光滑的容器中,冷却后会变成冰冻。不要特意煮太久。白豆凉粉是我国南方著名的小吃,由植物凉粉胶等原料制成。该产品具有质地嫩滑、晶莹剔透、口感清爽可口、风味宜人的特点,是夏季的佳品。其原料为天然凉粉草或淀粉类食品。

白凉粉的功效

1.白凉粉中的碳水化合物可以促进人体的新陈代谢,缓解便秘,从而起到美容养颜的作用。

2.白凉粉还可以解暑,软化血管,降低血压。是心血管疾病和糖尿病患者的良好饮食。

3.不同原料制成的白豆凉粉营养效果不同。如豌豆冻,能杀菌消炎;绿豆凉粉可以刺激食欲,降低血脂。