嘉宝果里的种子可以吃。嘉宝果的种子很小，一般含一到四粒小籽，可以和果肉一起吃，味道和葡萄差不多。成熟的嘉宝果籽能被人体消化，含有多种营养成分，可以食用。

嘉宝水果:

佳宝果是一种美味又营养的水果。佳宝果果肉中含有丰富的水分和糖分。在一定的温度和湿度条件下，容易滋生细菌和腐烂，存放时间不长。冰箱冰柜虽然有一定的抑菌保鲜功能，但佳宝水果不能长时间保存，最多一周左右。如果佳宝果的成熟度和含糖量比较高，存放时间会比较短。