女人的胸部如何护理才能更好的二次发育？我们还是要对胸部有一定的信心，女人的胸部要想再发育就需要一个方法。女人总是在意自己胸部的大小。毕竟丰满的胸部能给女性增添不少魅力。估计现实中很多胸小的女性看到自己的胸还没小笼包大就烦。别担心，边肖提醒我，小胸女人的福音已经到来。下面是一些让女人胸部反向增长的小技巧。记住这个技巧，这样女人就能拥有令人羡慕的胸围。

让女人胸部向后长的三个小技巧

1.没有胸。

也就是说，当你坐着、站着或走路时，你应该保持背部挺直。这样就不会出现含胸现象。之所以这样，是因为含胸危害很大。比如这个姿势会压迫胸部，影响胸部的生长。最常见的情况是胸前下垂，不直立。如果以不合时宜为衡量标准，下垂会更严重。

目前快速丰胸的方法有很多。首先，手术肯定是最快的方法。这种方法通常只需要10天到1个月，就能实现快速丰胸的梦想。然后就是针灸丰胸法，还不错。可以更快的丰胸，但是这个有一定的局限性，不是每个人都有效果的。当然还有一些比如按摩丰胸、运动丰胸、吃丰胸食品等。这些方法的效果都是未知的，当然需要更长的时间。

下面说几个短期快速丰胸的方法。假体隆胸是现在最流行的隆胸方法之一。经过40多年的发展，外科技术和理论已经非常成熟，现在的假体材料也达到了一个新的高度。经过美国美国食品药品监督管理局认定，部分公司生产的假体材料已经达到可以终身植入的水平，而且假体隆胸的手术方式也多种多样，可以不影响以后的生孩子和哺乳。所以也适合没生过宝宝的女性，植入假体的手感和真的完全一样，不用担心手感。

2、经常做胸部运动

好看的乳房都是挺翘的，选择运动的方式对丰胸有很好的效果。因为胸部的脂肪，通过正确的运动方式，可以很好的转化为肌肉，然后胸部曲线变得相当僵硬。当然，这样效果的前提是选择一种锻炼方法，比如下面这种:

首先，让你的手和手指贴在一起，然后同时慢慢抬起你的手，保持移动十秒钟。之后手慢慢放下，到胸前的位置就停止放下。最后这个动作连续做五到十次，要连续做。这个动作虽然很简单，但是可以帮助提升胸部内部的肌肉，减少下垂的几率。

此外，边肖提醒，如果你平时喜欢做一些剧烈运动来保持胸部健康，最好戴上运动胸罩。这种文胸可以更好的支撑胸部，防止运动时胸部被牵拉或因晃动过大而受伤。

3。通过饮食让胸部反向生长。

饮食之所以会让胸部向后长，是因为饮食可以为身体摄入营养。其中一些营养物质对乳房的生长有好处。所以，如果胸小的女人想让乳房反向生长，可以试试吃——花生:

吃花生之所以能帮助胸部向后长，是因为它含有大量的脂肪。此外，维生素E的含量也很高。这两种物质可以刺激人体分泌更多的雌激素，可以使女性的乳腺导管增长，进而使乳房变大。至于怎么吃，可以去皮生吃，也可以做成菜，比如煲汤。

建议试试这个花生汤:要做这个汤的时候，晚上提前把半斤花生和黑豆泡在水里，再加点盐，泡一晚上。第二天早上起床后，把它们拿出来，用清水再洗一遍。最后放入锅中，加入半斤红枣，加水一起煮。当所有的材料都熟了，你就可以开锅了。

小贴士:因为已经用盐水泡过，所以这个汤不需要放盐。

最后推荐一个花生汤:提前买4两左右的猪蹄，然后拔掉猪蹄上的残毛，洗掉血水。之后准备两勺花生，洗净，和猪蹄一起放入锅中。倒入几碗水，再加入一勺白糖和两勺料酒和酱油，然后开火煮至猪蹄熟透。

这种汤除了可以丰胸的花生，还有可以帮助人体增加激素分泌的猪蹄。两者结合对胸部更有好处。

结论:本文还介绍了如何对每对乳房进行二次开发。当然，我们不能不注意日常护理，很多食物对乳房护理更好。以上三种帮助胸部反向增长的技巧，女士们懂吗？想要胸部反向增长，就要坚持练胸肌。除了这些小贴士，边肖提醒，生活中要避免做伤害胸部的事情，比如挤乳沟、扎胸等。

你知道什么是丰胸神器吗？女性还是比较注重自己的胸部。他们怎么会有傲人的双峰？这是所有女人都渴望的。想拥有丰满的胸部，不一定非要去整形医院。饮食丰胸是一种非常有效的丰胸方法。那么吃什么丰胸最好呢？

女性丰胸治疗配方

1.让木瓜、鱼、肉、鲜奶成为我们的主要饮食，因为富含蛋白质的食物最有利于丰胸。

2.让大豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、玉米等。成为食物伴侣，因为种子和坚果是有效的天然丰胸营养品。

3.让橘子、葡萄、柚子、西红柿成为补的重点，因为富含维生素C的食物可以防止胸部变形。

4.让芹菜、核桃、红芸豆成为主要蔬菜，因为富含维生素E的食物有助于胸部发育。

5.让西兰花、菜花、葵花籽油成为随时摄入的食物，因为含有维生素A的食物有利于激素分泌。

自体脂肪隆胸也可以实现快速隆胸，因为自体脂肪隆胸是需要自身其他部位的多余脂肪，所以这个不适合那些偏瘦的女生。如果女生某些部位肥胖，可以起到减肥和丰胸的双向作用；到了手术的时候，隆胸患者多余的脂肪被细针吸出，活化成纯净的脂肪颗粒，通过微管针均匀地注入隆胸区域，使其存活。不手术，不出血，真实自然的丰胸效果。

虽然比以上两种方法丰胸时间长，但也能快速丰胸。针灸丰胸是基于我们的祖先几千年来留下的针灸知识和原理。这种方法不需要手术吃药，应该算是一种非常好的方法。但适合针灸丰胸的人群有限，只适合激素分泌不足、先天发育不良、遗传因素以及哺乳期后乳房萎缩下垂、药物引起的乳房回缩等原因导致的乳房扁平或小的人群。

以上三种方法都可以实现快速丰胸，但是哪一种更好呢？你需要结合自己的情况和医生沟通，确定最适合自己的方法，实现快速丰胸。

坚挺的胸部，这是每个人都渴望的。你知道如何照顾好自己的身体吗？乳房在女性眼中尤为重要。尤其是，挺拔的乳房让她们更有魅力，更有女人味。但是，很多女性发现自己的乳房不知道是什么时候出现的，会想办法补救。边肖，提醒一下，经常做三个动作，女性的乳房就不会再挺翘了，快来看看吧。

三个动作让女人的乳房不再勃起。

1、常坐。

坐下是一种什么样的坐法？比如经常靠在凳子上或者躺在桌子上，这些动作都会让乳房处于挤压的中心。一方面上半身的重量会压在乳房上，另一方面桌面会挤压乳房，也就是说乳房会从两侧受到挤压。久而久之，乳房内部的腺体更新能力就会异常，从而影响乳房的健康。

2.趴着睡 女人不仅想要精致的脸蛋，更想要傲人的身材。纤细的腰身，丰满的臀部，饱满的胸部，是每个女人一生的追求。那么你对后期丰胸了解多少呢？边肖想和大家分享一下按摩丰胸最快的方法，吃什么丰胸以及丰胸汤的做法。想丰胸的朋友赶紧学起来吧。

按摩丰胸最快的方法

1、拍打按摩法

叩诊按摩可以有效刺激乳房，给胸部第二次发育的机会。首先仰面躺在床上，然后用中指和食指的关节轻敲胸部。首先从乳房根部开始拍打，然后慢慢加大乳房周围的拍打力度，重复拍打5次左右。这种方法适合睡前使用，晚上可以刺激胸部发育。

2.穴位按摩

找到能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些针灸按摩，就能促进血液循环，从而让胸部发育的更大。一般来说，中府穴、天池穴、鸡泉穴是最好的穴位，每天只需要用大拇指按摩即可。中府穴位于锁骨下方，天池穴位于胸部两侧，鸡泉穴位于腋下。

6.含维生素B的牛肉、牛奶、豆类、猪肝等都有助于激素的合成。

7.多喝点酒，打打鸡蛋，特别是生理期早晚各吃一碗，可以同时达到美容和丰胸的效果。

8.连续服用蜂王浆几个月可以达到丰胸的效果，因为蜂王浆有刺激激素分泌的作用。

9.胶质食物，如牛筋、海参、猪蹄等，可以增加胸部发育。

10.多吃海鲜，如虾和贝类，因为其中含有的锌是产生激素的重要元素。

既然月经期是丰胸的好时期，那么这个阶段可以吃什么食物丰胸，吃什么食物丰胸效果好？医院妇科医生给你推荐几种丰胸食物。

木瓜牛奶

正如上一篇文章中提到的，木瓜有助于胸部的发育。木瓜牛奶混合在一起，丰胸效果会加倍。配合木瓜酸奶也有不错的效果。此外，青木瓜、红薯叶、各种生菜也是很好的丰胸蔬果。

发酵鸡蛋

月经前，早晚吃一碗发酵鸡蛋，既能丰胸又能美容养颜。制作方法:将发酵好的酒加入煮好的鸡蛋中，加少许糖。甜酒含糖化酶吃天然激素，营养完全的鸡蛋也是热量来源。所以，发酵蛋不仅能补充月经期的能量，还能增加激素。也是丰胸的好产品。

种子和坚果

大豆和花生含有大量卵磷脂，杏仁、核桃和芝麻含有丰富的蛋白质。都是丰胸效果好的食物。

维生素a食品

含维生素A的食物有利于激素分泌，有助于乳房发育。许多食物含有大量的维生素A，如花椰菜、卷心菜、葵花油等。这些食物可以在市场上买到。

维生素b族食物

维他命B群有助于激素的合成，常见的这类食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。