你知道是什么阻止了我们裸露的肌肉吗?答案是可恶的黑头。黑头总是顽固地驻扎在鼻子上,总让人难受。对抗黑头绝对是一场持久战,那么如何彻底去除黑头呢?边肖将与你分享如何彻底去除黑头。

我们先来了解一下什么是黑头。

它是黑头的一种硬化性油脂堵塞,主要由皮脂、细胞碎屑和细菌组成。挡在毛囊口。去黑头是指通过化学、物理、医学和民间偏方去除脸上的黑头,从而达到美容的目的。

要知道,黑头是因为污垢油脂太多造成的。所以要想彻底去除黑头,对皮肤进行深层清洁护理是最基础也是最重要的。

第一种黑头——毛孔粗大的黑头

黑头在皮肤下的形状其实是水滴状的。如果你挤压它,当它穿过毛孔时,它会打开毛孔。毛孔一旦打开,就很难愈合。经常拥挤,毛孔会形成习惯性炎症,皮肤表面会异常增生,变得凹凸不平。结果毛孔越来越大,黑头也越来越多,造成恶性循环。

解决方案:

1.把握好清洁时间:每天回家洗两次脸。有一次,卸妆的时候,化完妆就可以洗澡了。洗澡的热度让毛孔张开。这时候第二次洗脸可以更好的清洁黑头。

2.善用清洁工具:毛孔张开后,可以用一些清洁工具去除毛孔中飘出的黑头。

皮肤干燥:洗脸擦干净。因为质地柔软,不会过度摩擦皮肤,还能增加皮肤的水分。

油性皮肤:用竹炭洗脸。吸附式清洁毛孔中的黑头。

第二种黑头——毛孔粗大的黑头

有的女生毛孔细小,甚至会出现闭口痘痘。毛孔小的痘痘之类的问题不要用手去挤,否则会变成毛孔粗大的黑头。

解决方案:

1.皮肤毛孔张开:洗澡后也要抓住毛孔张开的时间。如果不洗澡,也可以用蒸脸器。不要太靠近面蒸锅,大概15-20cm。如果没有蒸脸器,可以准备一盆热水。脸也是对准脸盆15-20cm。用大毛巾盖住头和脸盆,这样水蒸气就不会跑出来了。需要注意的是,蒸脸时间不宜过长,3分钟即可。

2.用温和的去黑头面膜产品清洁黑头:毛孔小的皮肤通常没有毛孔大的皮肤油,所以要尽量减少皮肤表面的摩擦。你可以使用清洁面膜中的成分来溶解和引出黑头。

第三种黑头——敏感性皮肤黑头

敏感皮肤通常不容易长痘痘和黑头,但如果是,说明你真的没有清洁好。所以对于敏感肌肤来说,清洁比去黑头更重要。

解决方案:

1.用温和的卸妆水和清洁产品清洁。可以配合魔芋等温和的洗脸工具使用。

2.使用温和的收缩毛孔的产品来收缩毛孔。

3.针对敏感肌肤的产品修复敏感问题。

如果你无论如何都无法去黑头,那么你很可能陷入了去黑头的误区。

误区1:用鼻贴去除黑头。

刚开始用鼻贴的时候,看到撕坏的鼻贴上全是黑头,说不出的舒服。但是一旦养成了用鼻贴的习惯,黑头就会像噩梦一样缠着你。不过,偶尔用一下还是可以的。记得做好毛孔收集。建议使用强力收缩水。

误区二:黑头乳液+祛痘针,挑出黑头。

黑头液会让黑头冒出来,然后用祛痘针刮就可以去除黑头。这种方法只能对付新形成的黑头。如果是顽固的黑头,你就得调整表皮把它们挤出来。别说我们,就连美容院所谓的美容师也不一定能做好这个技术活。不要以为这个祛痘针打在脸上越疼越干净。感觉到疼痛是不正常的,但是你的皮肤在受苦。

误区三:彻底清洁后,黑头不会再出现。

是黑头油脂硬化堵塞,是由于皮肤内的油脂没有及时排出,时间长了油脂变硬堵塞毛孔造成的。鼻子是最油的部位。如果不及时清理,油污中夹杂着大量沉积的死皮细胞,形成小黑点。虽然清洁不彻底会导致油脂堆积严重,但其实还是要清洁和控油相结合,这才是去黑头的关键。

误区四:鼻子黑头突出,用手挤最方便。

当我们照镜子看到鼻子上突出的黑头时,会情不自禁地用手去捏。其实这是一种非常不卫生的方法,因为我们手上的细菌很多,很容易导致皮肤感染。而且用手指指着腹部很难把顽固的黑头挤出来。一定要用指甲使劲挤,会伤到皮肤,甚至会留下印子。

误解5:互联网上最流行的方法是撒盐。

网上曾经流行一种用盐去黑头的方法,据说很有效。具体方法是:取一勺盐放在手上,和几滴清水混合,就成了浓稠的液体。然后把液体在鼻子上按摩一会儿,再洗掉。

这种方法看似简单,但控制水量极其困难。水加多了,盐就化掉了,没有影响;水少的话擦起来很疼,盐粒不细致的话很容易划伤皮肤。

误区6:黑头可以一次根除。

众所周知,万物都有代谢周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心。老化的黑头去除几天后,新的黑头又会生成。一款好的负责任的去黑头产品,每次都会让黑头变少,毛孔变紧。但是黑头的产生,这个代谢循环,需要特殊的日常护理才能慢慢治愈。

误区七:用刷子擦拭可以去黑头,顺便去角质。

刷子确实可以去角质,但是对去黑头作用不大。这是因为角质在皮肤表面,黑头却藏在毛孔里。一不小心,用力过猛,就会划伤角质层薄的娇嫩肌肤。

去黑头小贴士:

如果想在不扩大毛孔的情况下祛除黑头,不管用什么方法,最好事先蒸好面,让毛孔自然张开,不仅有助于排出毒素,还有助于清洁。去除黑头后,最好在鼻子和T字部位涂抹冷冻蒸馏水或爽肤水。除了镇静皮肤,还能收缩毛孔。

现在的人都讲究美白。皮肤白的人穿衣服更好看。这些男人可能没注意到,但是女生很在意。你敢说看到别人皮肤很白的美女走过,心里没有一点羡慕和嫉妒吗?大家一起尽快开始美白吧。不管你平时是专心化妆还是护肤,都可以帮助你尽快提亮肤色。

小贴士:1用牛奶洗脸应对肤色暗沉。

持续时间:5天

用牛奶洗脸是提亮肤色的绝招,必胜。牛奶有美白滑嫩的作用。很多人洗完脸立刻变得光滑白皙。但是在用牛奶洗脸之前,先用洗面奶把污垢清洗干净,然后用水后再用牛奶洗脸。

小贴士:2萝卜汁去痘痘,应对突发痘痘。

持续时间:1-2天

不幸的是,在重要的日子到来之前,脸上突然出现了痘痘。别害怕,边肖有政变!因为还是没有被细菌感染,所以可以在痘痘上涂双氧水,第二天红肿应该会有所改善。据说萝卜汁治疗痘痘也很有效。只要把新鲜的萝卜磨成汁,涂在患处,15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次后,可以排毒祛痘,分解脂肪。

九种保湿食物帮你提亮肤色。

蜂蜜:保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为自然界最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素和糖类。它营养全面丰富。经常食用可以使皮肤红润、细嫩、有光泽。

蜂蜜是男女老少都喜欢吃的滋补佳品。最好每次服用25-50g,一般不超过100g。否则,人体将无法吸收过多的营养,并可能引起轻度腹泻。食用时,一般可温开水冲服,或与豆浆、牛奶、稀饭混合食用,或敷食,但忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则蜂蜜中的维生素和酶类会被破坏。

蜂蜜是一种弱酸性物质,能与金属发生弱反应。所以要放在非金属容器(如玻璃或塑料桶)里保存。蜂蜜容易吸收空气体中的水分,一定要密封,防止吸潮。包装好的蜂蜜最好放在干燥阴凉通风处,以免受热膨胀。

注意:不要浸泡在沸水中。一般水温要控制在40℃左右。蜂蜜下面有沉淀,不一定是质量问题,而是葡萄糖结晶,这是蜂蜜的物理特性。

胡萝卜:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞和组织的正常功能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤湿润细嫩。

在众多吃法中,最值得推荐的是胡萝卜包子。主要原因有三:第一,胡萝卜中富含的β-胡萝卜素只有溶于油中才能被人体吸收。将胡萝卜与肉类混合作为馅料,动物脂肪会增加β-胡萝卜素的吸收率。做素馅,最好把切碎的胡萝卜在油锅里翻炒几下,让β-胡萝卜素溶解,然后拌入馅中。其次,胡萝卜切碎后,营养成分更容易吸收。最后,因为胡萝卜有一种特殊的味道,有些人不喜欢吃。在馅料中掺入胡萝卜,肉和鸡蛋的味道可以有效地“掩盖”这种胡萝卜味,做到营养和口感兼顾。

另外,用油炒胡萝卜也能促进β-胡萝卜素的吸收。秋天气候干燥。胡萝卜土豆丝又脆又爽口,还能滋养皮肤。

胡萝卜和其他食材一起炖也是不错的选择,比如牛羊肉。但你不妨先把整个胡萝卜煮熟,然后切成片,放在锅里和肉一起炖几分钟。根据英国纽卡斯尔大学的研究,这可以使胡萝卜中的抗癌物质比切开后再烹饪增加1/4。

三文鱼:三文鱼中的Omega-3脂肪酸可以消除破坏皮肤胶原蛋白和皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹和皮肤粗糙。

生鱼片当然是三文鱼的首选吃法,红烧、煎烤也可以。同样惊艳美味。新鲜三文鱼做成的生鱼片味道醇厚鲜美,可以一家人或者一群朋友一起分享。它是健康、美味和快乐的。

海带:海带是富含矿物质的碱性食物。经常吃可以调节血液的酸碱度,防止皮肤分泌过多油脂。

韩国人非常注重食疗。鲸鱼受伤的时候会寻求海藻食物来疗伤,所以会用海带来调理身体。根据多年的经验,他们认为海带可以帮助孕妇净化血液,对抗牙齿脱落和脱发。目前海带最常见的做法是煮汤凉拌。

牛奶:牛奶是皮肤最喜欢的食物。能提高皮肤细胞的活性,延缓皮肤衰老,加强皮肤张力,消除细小皱纹。

一般来说,成年人一天要喝400 ~ 500ml,也就是两瓶牛奶。建议至少喝250ml,也就是一瓶牛奶。如果经济条件允许,最好三瓶,也就是750ml左右,但不能超过1000ml。简单来说就是“保证一瓶,争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶”。

牛奶是基础食物,宜饭后饮用。早餐一天一瓶比较好,早晚两瓶比较好。也可以根据个人习惯,在三餐以外的时间饮用。但是,你要注意在喝之前吃一些富含淀粉的食物,这样牛奶可以在胃里停留很长时间,有利于营养的全面吸收和利用。简单来说就是“早中晚,最好饭后喝”。

大豆:大豆含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,还能防止皮肤上的色素沉着。

根据新版《中国居民膳食指南》中关于平衡膳食的建议,每人每天吃30-50克大豆,或240克南方豆腐、120克北方豆腐和80克豆腐干。

猕猴桃:猕猴桃含有丰富的维生素C,能干扰黑色素生成,防止色素沉着,保持皮肤白皙,有助于消除皮肤上的雀斑等斑点。

猕猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩,感觉刺口,其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。