脸上长痘痘是我们生活中常见的现象，但是脸上的痘痘总是会浮现在我们自己的影像中。脸上长痘痘特别容易溃疡，甚至皮肤瘙痒，对我们的正常生活有一定的影响，尤其是对很多爱美的女性，也严重影响了美丽的心情，所以不能只靠整容调整。下面就来说说蜂蜜如何祛痘吧。

蜂蜜怎么祛痘？

为什么蜂蜜祛痘很有效？由于蜂蜜具有清热补中、解毒润燥、止痛的作用，现代研究表明，蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸和一些活性物质，可以减少皮脂腺的异常分泌，调节内分泌，从而改善皮肤代谢功能，恢复正常的皮肤血液循环，保证营养物质顺利输送到皮肤层；

同时，蜂蜜具有抗菌、解毒、清热的作用，能抑制毛囊内细菌的繁殖，促进复合皮肤角质化层的恢复。此外，蜂蜜还能加速肉芽组织的生长，促进皮肤创伤。所以内服外用蜂蜜都有一定的祛痘效果。

外用蜂蜜可以减少色素沉着，防止色素沉着的皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、细腻，减少皱纹，预防痤疮等皮肤病，起到理想的美容养颜作用。

蜂蜜的方法如下:首先，用无菌棉签蘸蜂蜜，直接涂在痘痘上。通常干性皮肤的人保持的时间稍微长一点，30分钟左右，油性皮肤可以缩短，15-20分钟左右；然后取一勺蜂蜜溶于一碗温水中，轻轻拍打面部，慢慢按摩面部10分钟左右，让皮肤吸收，最后用水洗脸。外敷时可喝蜂蜜水，20-50g蜂蜜，一日三次效果更佳。

以上就是蜂蜜祛痘的方法。我们知道，蜂蜜有很好的祛痘效果，与化妆品相比不会对皮肤造成任何刺激。是一种更安全有效的方式，但值得注意的是，需要长期坚持才能有更好的效果。还要注意多吃清淡的食物，尽量避免长时间被电脑照射。